Výběru vyhovuje 1576 titulů.

MŮJ (RE)START - ZÁPISNÍK ZDRAVÉHO ŽIVOTN

MŮJ (RE)START - ZÁPISNÍK ZDRAVÉHO ŽIVOTN

Tohle není kniha, ani diář. Tohle je zápisník zdravého životního stylu. Ať už se snažíte změnit svůj život, jíst zdravě, sportovat nebo se třeba naučit něco nového, tohle je vaše motivace, inspirace, kamarád do kabelky. Můj (re)start je zápisník, který vám pomůže utříbit myšlenky, uvědomit si, co chcete, co se vám povedlo či nepovedlo. Je to způsob, jak dosáhnout cíle, jak zjistit, co můžete ještě vylepšit. Svými postřehy vás pobaví výživový specialista Petr Havlíček, který tentokráte nebude mluvit pouze o jídle, ale také o životě. Najdete zde také 12 receptů na zajímavá jídla ze zajímavých surovin. A k tomu jsme ještě přidali více než 25 rad, tipů a zajímavostí, jak ten životní restart zvládnout s úsměvem na rtech, s chutí, energií a pohodou a hlavně, jak u něj už vydržet.

Cena: 249 Kč

MŮJ HLAS PŮJDE S TEBOU

MŮJ HLAS PŮJDE S TEBOU

Milton H. Erickson je nazýván nejvlivnějším hypnoterapeutem naší doby. Součástí jeho terapie byly naučné příběhy (teaching tales), které cestou šoku, překvapení či zmatení, s využitím otázek, hříček a hravého humoru, pomáhaly lidem vidět svou situaci v novém světle. Ve své knize sesbíral Sidney Rosen přes stovku takových příběhů, podaných doslovně tak, jak je Erickson vyprávěl, a doplněných užitečnými komentáři. Kniha nabízí vhled do Ericksonova myšlení a poskytuje čtenáři úvod do učení cestou příběhů s využitím hypnotické sugesce. Sidney Rosen je americký psychoterapeut, zakládající prezident New York Milton H. Erickson Society for Psychotherapy and Hypnosis, školitel eriksonovského přístupu k hypnoterapii a psychoterapii. Milton H. Erickson byl americký psychiatr a psycholog, zakladatel nového přístupu k hypnóze (ericksonovská hypnóza) a jejímu využití v terapii. Jeho práce inspirovala přístupy krátké terapie, systemické terapie, na řešení zaměřené terapie a neurolingvistického programování.

Cena: 399 Kč

MŮJ RODOKMEN

MŮJ RODOKMEN

Tato kniha, do které můžete zaznamenat jedinečnou rodinnou historii, s prostorem pro záznamy týkající se celé rodiny i jednotlivců, tabulky předků, rodinné tradice a úspěchy, události a fotografie, se rychle stane novým rodinným pokladem. Kniha nabízí užitečné tipy a rady, kapitoly s návodem jak vést bádání po předcích, a umožní vám shromáždit informace o obou stranách rodiny na jednom místě.

Cena: 359 Kč

MUŽ A ŽENA - NÁVOD K POUŽITÍ

MUŽ A ŽENA - NÁVOD K POUŽITÍ

Praktická příručka partnerského a manželského soužití. Publikace mapuje hlavní témata - od výběru partnera až po rozvod a porozvodovou péči o děti.

Cena: 219 Kč

MUŽ, KTERÝ NEMOHL PŘESTAT

MUŽ, KTERÝ NEMOHL PŘESTAT

„Řekněme, že stojíte blízko okraje útesu a užíváte si výhled. Není tu žádná bezpečnostní zábrana a část vašeho mozku, která hlídá možná nebezpečí a instinktivně se jim vyhýbá, znervózní a vyšle signál nohám, aby udělaly krok zpět, a riziko tím snížily. Jiná část mozku tento příkaz pohnout nohama zaznamená a snaží se ho vysvětlit tím, že porovná imaginární hrozbu s realitou. Žádná bezprostřední hrozba tu však není. Klidně stojíte. Proč tedy ustupovat zpět? V čem je problém? Mozek – generátor vtíravých myšlenek – vystřelí (iracionální) návrh: problém musí být v tom, že jsi chtěl skočit.“ Vtíravé myšlenky má občas téměř každý. Ať už se týkají jídla, sexu, násilného chování, devět z deseti lidí občas napadne něco, co vzápětí vnímají jako šokující, nepřiměřené či děsivé. Pokud se takové nechtěné myšlenky vracejí opakovaně a donutí člověka vyhýbat se jim pomocí rituálů v chování, může se takové myšlení a chování rozvinout v obsedatně kompulzivní poruchu. Autor, který sám přes dvacet let s touto poruchou zápolí, v upřímné snaze jí porozumět nabízí přehled psychologických, výzkumných, historických, ale i osobních postřehů a poznatků. Osobní příběh se prolíná celou knihou od prvního výskytu, kdy se nemoc ozvala jako „sněhová vločka uprostřed léta“, přes rozvoj složitých kompulzivních obran proti vtíravým myšlenkám, až po léčbu ve skupinové terapii KBT.

Cena: 399 Kč

MŮŽEŠ (PO)DĚLAT COKOLI

MŮŽEŠ (PO)DĚLAT COKOLI

Tohle je inspirativní příběh sedmadvacetiletého kluka, který procestoval více než čtyřicet zemí, vystudoval dvě vysoké školy, založil dvě firmy a mezitím se několikrát dostal do pořádného průšvihu. Třeba když potkal medvěda nebo když prodělal první statisíce. Právě prostřednictvím vlastních zážitků a zkušeností Miky ostatním ukazuje, jak je důležité přijímat výzvy, věřit sobě i svému okolí a hlavně se ze svých fuck-upů na cestě za sny nepodělat.

Cena: 349 Kč

MUŽI A STÁRNUTÍ

MUŽI A STÁRNUTÍ

Jste-li muž, pak tato kniha může změnit váš život. Kolektiv fundovaných autorů se v této provokativní knize pokouší shrnout všechny nejnovější trendy a vědecké poznatky o mužích, jejich trápeních, vnitřních biologických mechanizmech a faktorech, které je formují. Detailně rozvádí, jak hormony ovlivňují mužské tělo, jaké potíže může vyvolávat jejich nedostatek a jak dostávat negativní symptomy hormonálních změn účinně pod kontrolu. Je však vích než pojednáním o hormonech: popisuje mužský fenomén v jeho celistvosti, která začíná péčí o zdraví a končí u duševní svěžesti. Velká pozornost je upřena také k významu a problémům stárnutí. Budete si moci uvědomit, jak důležité je řídit se ve svém životě odpovídajícími preventivními strategiemi, a dozvíte se o řadě cílených opatření, s jejichž pomocí budete mnohé jevy schopni oddálit a bezbolestně přijímat. Kniha je zkrátka o všem, co by mělo zralé muže zajímat a co by také měly vědět i ženy.

Cena: 288 Kč

MUŽI JSOU Z MARSU,ŽENY Z VENUŠE

MUŽI JSOU Z MARSU,ŽENY Z VENUŠE

Kdysi za pradávných časů se Marťané a Venušanky setkali, zamilovali se do sebe a navázali šťastné vztahy, protože uznávali a respektovali vzájemné rozdíly. Potom však přišli na Zem a stihla je ztráta paměti: zapomněli, že pocházejí z různých planet. Touto metaforou vysvětluje Dr. John Gray běžné konflikty mezi muži a ženami a ukazuje, jak se odlišnost mezi pohlavími může projevovat a bránit navázání uspokojivých milostných vztatů. Na základě své mnohaleté zkušenosti úspěšného poradce párů i jednotlivců radí, jak neutralizovat rozdíly ve stylu komunikace, citových potřebách a způsobech chování a dostáhnout tak většího porozumění mezi partnery. Kniha Muži jsou z Marsu, ženy z Venuše je nedocenitelený návod k vytvoření hlubších a uspokojivých vztahů.

Cena: 269 Kč

MUŽI MAJÍ RÁDI ŽENY, KTERÉ SE MAJÍ RÁDY

MUŽI MAJÍ RÁDI ŽENY, KTERÉ SE MAJÍ RÁDY

I chytré ženy dělají hloupé chyby, když dojde na vztahy. Stále znovu a znovu chybují ve stejných věcech; zamilovávají se do stejného typu chlapů, a když jejich vztah ztroskotá, pláčou na ramenou těm stejným kamarádkám. Úspěšní autoři Steven Carter a Julia Sokol napsali knihu pro každou ženu, která by chtěla být moudřejší v oblastech srdce. Jmenuje se Muži mají rádi ženy, které se mají rády. S upřímností, citem a moudrostí přinášejí porozumění základním zásadám, které musí znát všechny ženy, aby byly schopné vytvořit zdravé a trvalé vztahy. Jejich učení je založené na prostém, avšak silném základu, a sice že dlouhotrvající vztah znamená, že musíte dávat sebe samu na první místo a že skutečná láska může vzniknout pouze ze zdravé sebelásky. Muži mají rádi ženy, které se mají rády v sobě skrývá moudrost, s jejíž pomocí můžete konečně dosáhnout šťastného a naplněného vztahu.

Cena: 299 Kč

MÝCH PRVNÍCH PĚT LET

MÝCH PRVNÍCH PĚT LET

-

Cena: 369 Kč

Stránka: 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  145  146  147  148  149  150  151  152  153  154  155  156  157  158  z  159

 
Vyrobil: Kašpárek