Výběru vyhovuje 1601 titulů.

JAK SE UKLIDNIT BEZ JÍDLA - 50 CVIČENÍ

JAK SE UKLIDNIT BEZ JÍDLA - 50 CVIČENÍ

50 cvičení. Jídlo má schopnost ulevit dočasně od stresu a smutku a uklidnit nás. Není divu, že experti odhadují, že asi 75 % případů přejídání je vyvoláno ne fyzickým hladem, ale našimi emocemi – a ty můžeme utišit i jiným, zdravějším způsobem. Proto autorka sepsala tento přehled 50 cvičení založených na všímavosti a určených k relaxaci vlastního těla, k práci s myšlením, k odvedení pozornosti, k ukončení závislosti na jídle, ke schopnosti získat pomoc ostatních a k uklidnění rozbouřených emocí. Až příště v emočně náročné chvíli dostanete chuť na jídlo, obejděte ledničku obloukem a sáhněte po této knize – možnosti, které vám autorka nabízí, jsou právě tak účinné, a navíc i zcela zdravé! Kniha je určená pro kohokoli, kdo usiluje o kontrolu svých stravovacích zvyků a o redukci váhy, i pro každého, jehož zajímají techniky relaxace a všímavosti.

Cena: 269 Kč

JAK SE VYLÉČIT BEZ LÉKŮ

JAK SE VYLÉČIT BEZ LÉKŮ

Alergie, migrény, poruchy spánku a dokonce rakovina – příčinou mnoha chronických onemocnění není fyzický, ale emocionální stav, a je možné je zahnat na ústup odhalením takové příčiny a její reinterpretací. S tímto přístupem Andreas Winter kombinuje již mnoho let zavedenou medicínu s duchovní vědou a úspěšně léčí tisíce postižených. To v žádném případě neznamená ezoterický nebo zázračný lék, ale přísně vědecký proces, který zřetelně rozlišuje tělo a psychiku. Psychika je informační komplex, podobný softwaru počítače, který ovlivňuje „hardware“, tj. tělo. Místo zbytečného nasazení léků je lépe identifikovat biografické pozadí psychosomatických obtíží. Pokud se podaří pochopit "algoritmus psychiky" a hlubší význam onemocnění pro dotyčnou osobu, symptomy se často brzy vyřeší. Publikace vychází na základě nejnovějších poznatků a rozsáhlých případových studií. Zjistěte si, co je za vaším onemocněním a znovu získáte kontrolu nad svým zdravím!

Cena: 249 Kč

JAK SE VYRÁBÍ DNEŠNÍ SVĚT

JAK SE VYRÁBÍ DNEŠNÍ SVĚT

Jaké úrovně ještě dosáhne spotřeba materiálů, kterou zvyšují bohaté společnosti? Současný svět je závislý na tocích materiálů. Dnes dokonce nemusí ani nejefektivnější výrobní procesy a nejdokonalejší způsoby recyklace stačit k tomu, aby se dosáhlo dematerializace v takovém rozsahu, že bude potlačen vliv rostoucí poptávky po materiálech způsobené pokračujícím populačním růstem a zvyšující se životní úrovní. Kolik nás tato závislost bude stát?

Cena: 499 Kč

JAK SE ZBAVIT ALERGIE

JAK SE ZBAVIT ALERGIE

-

Cena: 139 Kč

JAK SE ZBAVIT ÚZKOSTI A FOBIÍ

JAK SE ZBAVIT ÚZKOSTI A FOBIÍ

Život s úzkostí, panickými záchvaty nebo fobiemi ve vás může vyvolat pocit, že nemáte kontrolu nad svým životem. Jak můžete získat kontrolu nad svým strachem dříve, než vás tento připraví o to nejlepší, co v sobě máte? Tato kniha, která nyní vychází již v 6. vydání, už pomohla více než milionu čtenářů se zcela a trvale uzdravit z generalizované úzkostné poruchy, sociální fobie, specifických fobií, panických záchvatů, obsedantně-kompulzivní poruchy a dalších problémů s úzkostí.

Cena: 798 Kč

JAK SI VYBUDOVAT FANTASTICKOU

JAK SI VYBUDOVAT FANTASTICKOU

Pojďte se učit od expertky na trénink paměti, která je několikanásobnou juniorskou mistryní světa pro memoatlety (Youth World Memory Championships). Autorka v knize prozrazuje tajemství, díky kterým vytrénovala svou paměť na fenomenální úroveň. Jasně vysvětluje, jak její systém pracuje, nabízí zajímavá praktická cvičení a také testy, z nichž snadno poznáte, jak se postupně zlepšujete. Naučí vás nejen to, jak si lze lépe zapamatovat fakta a souvislosti nebo jak se můžete snáze učit cizí jazyky, ale vysvětlí vám také, proč je trénink paměti něco víc, než jen memorování nekonečných čísel a jak významná role v tomto směru přísluší smyslovým zkušenostem či fantazii a kreativitě! Díky trénování činnosti mozku zaznamenáte pokrok i v dalších oblastech svého života, omezíte stres, zvětšíte své intelektuální schopnosti, kreativitu a sebedůvěru. Až vám Christiane Stengerová vysvětlí, proč padá ovce z olše nebo se vůl koupe v Nilu, zjistíte, že trénink paměti může být dokonce i zábavný!

Cena: 289 Kč

JAK SI ZLEPŠIT PAMĚŤ A KONCENTRACI

JAK SI ZLEPŠIT PAMĚŤ A KONCENTRACI

Máte problém zapamatovat si data narození svých blízkých, hesla nebo názvy míst, která jste navštívili o dovolené? Myslíte na tisíc jiných věcí, když byste se měli soustředit? Bojujete s jednoduchým počítáním z hlavy? Pokud míváte pocit, že zapomínáte, nebo že si dokonce nic nepamatujete, je tato knížka určena právě vám! Žijeme v době informační exploze. Mozek musí třídit daleko více informací než dřív. Musí se rychle rozhodovat, která informace je důležitá a která ne. Je zahlcen a přetížen, což se projevuje i na paměti. Tato kniha vám ukáže, že dobrá paměť je spojena s uměním koncentrovat se, s představivostí, používáním všech smyslů a se správným rozložením aktivity a odpočinku. A všechny tyto okolnosti můžeme ovlivnit nácvikem. V knize najdete tipy a cvičení, jak kognitivní funkce svého mozku účinně trénovat a zlepšovat. Po jejím přečtení budete moci směle prohlásit: Na svou paměť se můžu spolehnout!

Cena: 169 Kč

JAK SOUHVĚZDÍ DOSTALA SVÁ JMÉNA - PRO DĚTI

JAK SOUHVĚZDÍ DOSTALA SVÁ JMÉNA - PRO DĚTI

Krása noční oblohy fascinovala lidstvo od nepaměti. Mocné bohy, statečné hrdiny a bájná zvířata, o kterých si lidé mezi sebou vyprávěli, proto přenesli i na nebe a pojmenovali po nich hvězdy a souhvězdí. Seznamte se i vy s prastarými příběhy lásky a nenávisti, hrdinství i zbabělosti a přečtěte si, jak souhvězdí dostala svá jména. Báje a pověsti jsou převyprávěny tak, aby jim porozuměly i malé děti.

Cena: 229 Kč

JAK TO DĚLAJÍ SKVĚLÍ RODIČE

JAK TO DĚLAJÍ SKVĚLÍ RODIČE

Autorka ve své psychologické praxi pracovala se stovkami rodin a asi neexistuje výchovný problém, na který by v průběhu své dlouhleté praxe nenarazila. V této knize nabízí rodičům jednoduchý stručný a přehledný manuál, který shrnuje ty nejúčinnější výchovné strategie.

Cena: 299 Kč

JAK TO TEDY JE SE SEXUALITOU?

JAK TO TEDY JE SE SEXUALITOU?

-

Cena: 69 Kč

Stránka: 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  145  146  147  148  149  150  151  152  153  154  155  156  157  158  159  160  161  z  161

 
Vyrobil: Kašpárek