STRACH A ÚZKOST A JAK NA NĚ (AUDIOKNIHA)

STRACH A ÚZKOST A JAK NA NĚ (AUDIOKNIHA)

podrobnosti

Autor: Honzák Radkin
Nakladatel: Vyšehrad
EAN: 9788074481895
Žánr: Mluvené slovo
Stav: Skladem
CENA: 299 Kč

Anotace/popis knihy

Strach a úzkost jsou z evolučního hlediska velmi prospěšné – díky nim je lidský mozek neustále připraven čelit nebezpečí. Problém nastává, když se tyto pocity objevují v důsledku nepřiměřeně malých podnětů, nebo dokonce přicházejí samy od sebe. Je to i váš případ? Chcete se dozvědět, jak si strach a úzkost nepustit k tělu a vybudovat si s nimi zdravý vztah? S renomovaným psychiatrem Radkinem Honzákem poznáte téma strachu z různých úhlů a zjistíte, jak pracovat se svými emocemi i ve složitých situacích.

Kontaktujte nás

Adresa

Karlovo náměstí 47/36
674 01 Třebíč