PROČ MI TOHLE NIKDO NEŘEKL DŘÍV - UŽITEČ
podrobnosti
Autor: | Smith Julie |
Nakladatel: | Kontrast |
EAN: | 9788027714155 |
Žánr: | Pedagogika, psychologie |
Stav: | Skladem |
CENA: | 399 Kč |
Anotace/popis knihy
Kniha Proč mi tohle nikdo neřekl dřív? vás naučí, jak posílit své psychické zdraví a udržet si ho i v těch nejnáročnějších obdobích. Odborné rady doktorky Julie Smith a účinné copingové techniky vám pomohou zachovat vaši odolnost, ať už se chcete vyrovnat s úzkostmi, s kritikou, s depresí, vybudovat si sebejistotu, nalézt motivaci nebo se naučit odpouštět sami sobě.
Kontaktujte nás
Adresa
Karlovo náměstí 47/36674 01 Třebíč