CVIČENÍ PRO ZDRAVÁ ZÁDA - ANATOMIE
podrobnosti
Autor: | Striano dr. Philip |
Nakladatel: | Computer Press, a.s. |
EAN: | 9788026413912 |
Žánr: | Zdravotnictví, zdravověda |
Stav: | Skladem |
CENA: | 449 Kč |
Anotace/popis knihy
Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější cviky. Autor Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční specialista.
Kontaktujte nás
Adresa
Karlovo náměstí 47/36674 01 Třebíč