Výběru vyhovuje 732 titulů.

DENÍK DITY P. KUCHAŘKA

DENÍK DITY P. KUCHAŘKA

Dita Pecháčková nám představuje, jak vypadá tak trochu jiná kuchařka - Deník Dity P."Nemyslete si, že jsem bůhvíjaká kuchařka. Nejsem. Normálně to ke mně přišlo. A strašně mě to baví. Vaření, pečení, kuchařky, řeči o vaření a pak to jídlo!" Tohle řekne Dita Pecháčková, která se nepřestává divit, když jí všichni nad talířem s jídlem, které uvařila, říkají: Ty jsi bohyně! Ze svých nejoblíbenějších jídel sestavila pozoruhodnou kuchařku a k tomu vypráví, jak to všechno s její láskou k jídlu a vaření bylo. A stále je.

Cena: 495 Kč

DENÍK NA RECEPTY

DENÍK NA RECEPTY

Vytvořte si deník s vlastními recepty nebo těmi generacemi prověřenými, které prošly kuchyněmi vašich maminek a babiček. Svůj prostřený stůl zpestřete také něčím netradičním. Inspirací vám mohou být recepty ze slunné Itálie.

Cena: 229 Kč

DENÍK WHOLE 30

DENÍK WHOLE 30

Vítáme všechny příznivce WHOLE30! Právě v rukou držíte vše, co vám scházelo pro úspěšné dokončení stravovacího restartu: svůj osobní deník, návod, povzbuzení, inspiraci, tipy a triky – prostě každodenního kouče a společníka, ktery´ vás bude motivovat a doprovázet den za dnem k cíli. Třicetidenní program, představeny´ v bestselleru Jídlo na prvním místě a rozvedeny´ v knihách WHOLE30 a Svoboda v jídle jednou provždy, sice úspěšně absolvují miliony účastníků, jejich zkušenosti ale ukazují, že šikovny´ průvodce přijde vhod. Melissa Hartwigová sledovala tři roky účastníky programu, takže Deník WHOLE30 psala se znalostí, kdy přesně budete potřebovat dávku tvrdé lásky a kdy naopak upřímnou pochvalu, kolikrát by vám měla připomenout, ať se nebojíte jíst víc, a kdy se místo stavu „proč je to tak strašně těžké“ dostavuje „cítím se skvěle, budu takhle pokračovat navždy“. Tento praktický deník vám mimo jiné nabídce: Přehledny´ každodenní plán i s čerstvou dávkou promyšlené motivace Odpovědi na časté otázky a řešení obvykly´ch zádrhelů Místo pro vaši zpětnou vazbu, která se vám bude hodit: poznámky, seznamy a hodnocení pokroku Doporučení, jak přizpůsobit jídelníček cvičení Tipy a triky od psychologů i ostatních absolventů programu WHOLE30 Návod pro život „po“ a jak na znovuzavádění problematicky´ch potravin O autorce MELISSA HARTWIGOVÁ je certifikovaná poradkyně pro sportovní vy´živu. Specializuje se na pomoc lidem při změně jejich vztahu k jídlu a vytváření celoživotních zdravy´ch návyků. Je spoluautorkou programu Whole30 a knih Jídlo na prvním místě a Whole30, napsala publikace Svoboda v jídle jednou provždy, The Whole30 Cookbook a The Whole30, Fast and Easy. Žije v Salt Lake City v Utahu.

Cena: 389 Kč

DĚTI V KUCHYNI

DĚTI V KUCHYNI

-

Cena: 99 Kč

DĚTI V KUCHYNI

DĚTI V KUCHYNI

Pomozte svému dítěti, aby se naučilo vařit – a získalo tak základní dovednosti, které se mu budou pro život hodit. K tomu vám poslouží více než 50 zábavných, chutných a snadných receptů rozepsaných krok za krokem, které jsou vhodné pro děti ve věku 3–11 let.

Cena: 399 Kč

DETOX SMOOTHIES

DETOX SMOOTHIES

V dalším svém bestselleru se známá autorka zaměřuje na detoxikaci organismu: jak se na ni připravit, na co myslet v jejím průběhu i po ní, jaké jsou její vedlejší účinky, co při ní jíst a jakých potravin se naopak vyvarovat. Pomozte svému tělu, aby se pročistilo samo! Není přitom třeba držet přísnou dietu – stačí zařadit do jídelníčku očistné živiny. Není nic snazšího a zdravějšího než si připravit vlastní ovocné a zeleninové šťávy a smoothies! Dodají organismu energii, takže se budete cítit čilejší, zdravější a vyrovnanější. A navíc si opravdu pochutnáte! Jak na to, se dozvíte v této knize, v níž najdete přes 60 receptů na lahodné šťávy a smoothies včetně ořechových a čokoládových.

Cena: 289 Kč

DETOXIKACE PRO KRÁSU

DETOXIKACE PRO KRÁSU

Výživová poradkyně hvězd a odbornice na krásu Kimberly Snyder pomohla mnoha předním hollywoodským celebritám k tomu, aby na červeném koberci vypadaly dokonale. A téže péče se nyní dostane i vám.

Objevte prastará tajemství krásy

Sama Kim bojovala se suchými vlasy, akné a těžko odstranitelným tukem na břiše, ale jen do té doby, dokud neprocestovala svět a neobjevila prastará tajemství krásy. Zjistila, že nejdůležitější pro vaši krásu je to, co jíte, a proto sestavila výkonný program, který tělo zbaví toxinů tak, abyste se mohli cítit i vypadat co nejlépe.

Získat krásu není těžké, chce to jen upravit jídelníček

Stačí pár změn ve stravě a dosáhnete mladistvého zářivého vzhledu, zbavíte se problematické pleti a vrásek, narostou vám lesklé vlasy a silné nehty, zbavíte se nadýmání, přebytečný tuk se ztratí a nikdy už nebudete muset počítat kalorie!

Cena: 349 Kč

DIETA CHOROBY LEDVIN A MOČOVÝCH CEST

DIETA CHOROBY LEDVIN A MOČOVÝCH CEST

Druhé vydání úspěšného svazku je určeno pacientům s chorobami ledvin a močových cest. Svazek je doplněn některými novými poznatky a vedle základních informací zkušeného nefrologa k nejčastějším chorobám, jejich diagnostice a léčbě, obsahuje více než 100 receptů na výživově hodnotné a chuťově přitažlivé pokrmy pro nemocné. Praktické rady dietní sestry, péříklady jídelníčků, tabulky výživových hodnot atd. pomohou pacientům s dodržováním dietního režimu.

Cena: 189 Kč

DIETA NA MÍRU

DIETA NA MÍRU

Publikace bořící zažité představy o dietách vysvětluje, proč nemohou fungovat univerzální diety, a pomáhá čtenářům přizpůsobit si dietu tak, aby zhubli a zlepšili si zdravotní stav. Pokud jde o diety a zdraví, bereme některé věci jako všeobecně platné; kapusta je dobrá, zmrzlina špatná. To se teď mění. Když autoři, oba lékaři, publikovali závěry svého převratného výzkumu o cíleně zaměřené výživě, vyvolali tím mediální šílenství. Dokázali, že jednotlivci reagují na stejnou potravinu různě – potravina, která může být pro někoho zdravá, je nezdravá pro někoho jiného. Naráz tak všechny univerzální dietní programy hodili do starého železa. Publikace pomáhá čtenářům pochopit fascinující vědecká fakta, z nichž autoři vycházejí, poskytuje nástroje k sestavení individuální diety a plánu životního stylu (založené na jejich reakcích na oblíbené potraviny) a ukazuje tak cestu k cíli: díky cíleně nastavenému stravování zhubnout, cítit se dobře a předcházet nemocem.

Cena: 359 Kč

DIETA PRO DIABETIKY - DOPORUČENÍ LÉKAŘE,

DIETA PRO DIABETIKY - DOPORUČENÍ LÉKAŘE,

Kniha od známého gastroenterologa Petera Minárika, diabetoložky Barbory Zobokové a výživové poradkyně Evy Blaho je vítanou podporou pro pacienty trpící cukrovkou a jejich příbuzné, ale i pro další zájemce o dietní stravování.
Vedle toho, že se čtenář seznámí s tím, jak vznikají diabetické obtíže a jakou úpravou životosprávy jim může diabetik předcházet, jsou součástí knihy příkladové jídelníčky, přehledové tabulky s výživovými a energetickými hodnotami a více než 100 dietních receptů na přípravu snídaní, polévek, jídel z masa a drůbeže, ryb, zeleninových jídel, příloh, salátů, dezertů a moučníků.

Cena: 599 Kč

Stránka: 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  z  74

 
Vyrobil: Kašpárek