Výběru vyhovuje 732 titulů.

ZDRAVÁ POŽITKÁŘKA - 40 HŘÍŠNÝCH, ALE VÝŽ

ZDRAVÁ POŽITKÁŘKA - 40 HŘÍŠNÝCH, ALE VÝŽ

Promíchejte se k denní dávce vitamínů! Zdravá požitkářka, to je svěží přístup k přípravě koktejlů, v níž lahodné chutě a superpotraviny tvoří výživný energetický koktejl. Nicole Herft nepoužívá cukr ani sirupy, přesto se jí podařilo namíchat inspirující koktejly, které překypují chutěmi a čerstvými ingrediencemi. Ať už máte chuť na Negroni krvavý pomeranč a mrkev, Hruškovo skořicový sour, Smoothie zelená bohyně (opepřené panákem vodky) nebo Malinový brandy smash, tyto vzrušující směsi vám dopřejí zdravé povzbuzení. Zapomeňte na kocovinu!

Cena: 279 Kč

ZDRAVÁ VÝŽIVA PRO CELOU RODINU

ZDRAVÁ VÝŽIVA PRO CELOU RODINU

Kuchařka Zdravá výživa pro celou rodinu je nepřehlédnutelnou výjimkou v rozbouřeném moři informací týkajících se způsobu stravování. Sto osmdesát rozmanitých receptů splňuje současně kritéria pro makrobiotickou, bezlepkovou a diabetickou stravu, inspiraci zde najdou i ti, kdo trpí alergií na bílkoviny kravského mléka. Jednotlivé recepty jsou připraveny tak, aby jejich základy byly použitelné také pro děti od kojeneckého věku. Knihu si zamilujete pro její přehlednost, jednoduchost a jasný otisk autorčiných osobních zkušeností. Najdete v ní recepty na ranní zeleninové polévky, ranní kaše, polední polévky a hlavní jídla a také obecné zásady vaření jednotlivých složek potravy, respektované západní vědou a zároveň inspirované principy východních kultur.

Cena: 199 Kč

ZDRAVĚ & FRESH ANEB VELKÝ DIETNÍ MANUÁL

ZDRAVĚ & FRESH ANEB VELKÝ DIETNÍ MANUÁL

Vše, co potřebujete vědět o zdravém životním stylu Dieta dnes? Pro mnohé je to bezmála sprosté slovo. Nikdo totiž nechce držet dietu, něco si zakazovat nebo se trápit hlady. Bohužel ale čelíme největší epidemii obezity v dějinách a ČR se řadí k národům, které se - co se obezity a nadváhy týče –, drží neochvějně na předních příčkách. A tak jsme se rozhodli, že vás přesvědčíme, že hubnutí nemusí být dřina. Že se najíte. A skvěle! Chce to jen přistupovat ke stravování chytře a správně kombinovat. Průvodcem vám může být právě naše kniha, která vás na úvod zasvětí do tajů zdravého životního stylu, ale také hubnutí a diet, abyste se dokázali zorientovat. Ukázkové jídelníčky pro různé příležitosti vás zase naučí nové recepty, ukážou, co se k čemu hodí i jak jídlo poskládat během dne. No, a nakonec pro vás máme přehled těch nejběžněji užívaných potravin a jejich kalorických hodnot. Protože ani o jejich obsahu nechce nikdo příliš přemýšlet, ale tušit, jak si které jídlo energeticky stojí, bychom měli všichni. V knížce zkrátka najdete to nejlepší z časopisu Dieta… a pak už je to na vás!

Cena: 299 Kč

ZDRAVĚ A CHUTNĚ K VYSNĚNÉ POSTAVĚ

ZDRAVĚ A CHUTNĚ K VYSNĚNÉ POSTAVĚ

-

Cena: 499 Kč

ZDRAVÉ DĚTI BEZ ALERGIÍ

ZDRAVÉ DĚTI BEZ ALERGIÍ

Trpí vaše dítě potravinovou alergií? Namísto vyhýbání se vajíčkům, ořechům, mléku, lepku a dalším alergenům, se podle nejnovějších klinických výzkumů doporučuje zavádět alergeny do stravy dětí co nejdříve, velmi opatrně a často, alespoň po dobu prvních pěti let. Jedině tak se s nimi může tělo pomaličku seznámit a zvyknout si na ně. V knize najdete praktický návod, jak pomoci svým dětem vyhnout se celoživotnímu boji s potravinovými alergeny a 70 receptů, které vám pomohou zařadit alergeny do jídelníčku.

Cena: 369 Kč

ZDRAVÉ DOBROTY

ZDRAVÉ DOBROTY

Zdravé dobroty jsou plné inspirativních receptů, podle kterých můžete připravovat sladké i slané pamlsky zcela bez lepku, mléčných výrobků a rafinovaného cukru.
V první části Zdravých dobrot ukáže vyučená cukrářka Henrietta Inmanová, jak zásobit spíž nejrůznějšími místními, sezonními a průmyslově nezpracovanými ingrediencemi. Poté prozradí své základní recepty včetně nepostradatelných rad, jak namáčet a sušit ořechy, semínka, luštěniny a pseudoobiloviny a jak si vyrobit vynikající ořechová mléka, krémy a másla, bezlepkové těsto či lahodné domácí marmelády.
Následuje přes 75 překrásně nafocených receptů, takže můžete připravit cokoliv od parádních dortů, přes úžasně vláčné muffiny a zdraví prospěšné chlebíčky až po senzační raw dezerty a vynikající dortíky a koláčky. Jsou vhodné pro všechny a dokazují, že zdravé pečení ještě nemusí znamenat kompromisy ohledně chuti či vzhledu.

Cena: 369 Kč

ZDRAVĚ JÍST - VEGANSKÁ, BEZ PŠENICE, BEZ

ZDRAVĚ JÍST - VEGANSKÁ, BEZ PŠENICE, BEZ

V této kuchařce najdete 70 receptů, které spojuje absence bílé mouky, cukru, palmového oleje a tropických plodin. Samozřejmostí je, že všechna jídla jsou 100% rostlinná a vařená s co největším důrazem na lokální produkci. 70 důkazů, že chutně vařit se dá i s důrazem na životní prostředí, ekologii a bez zbytečného utrpení.
Na své si přijdou lidé s dietními omezeními, vegetariáni, vegani, reduktariáni, ale rovněž všichni ti, kteří chtějí objevovat a poznávat nové chutě. S výjimkou několika jídel, která jsou kořeněnější, jsou obsažené pokrmy svou skladbou vhodné i do dětského jídelníčku.
Moje čtyřletá princezna Stellinka otestovala vše a recepty dostaly její „pečeť kvality“ („Maminko, je to mňaaam!“).

Cena: 298 Kč

ZDRAVÉ SVAČINY DO ŠKOLY I DO PRÁCE

ZDRAVÉ SVAČINY DO ŠKOLY I DO PRÁCE

Přiznejme si, že dnešní uspěchaná doba přeje potravinám, které našemu zdraví příliš neprospívají. Pokud chcete jít jinou cestou a dát sobě a svým dětem skvělé a přitom zdravé pokrmy, vyzkoušejte tuto kuchařku. Připravte podle ní domácí zdravé svačiny, o kterých budete s jistotou vědět, že obsahují jen ty ingredience, které chcete. Najdete zde recepty na slané i sladké pečivo, nepečené sladkosti, výborné pomazánky, domácí sýr či šunku.

Cena: 169 Kč

ZDRAVÉ ZAŽÍVÁNÍ - RECEPTY PRO ZLEPŠENÍ Z

ZDRAVÉ ZAŽÍVÁNÍ - RECEPTY PRO ZLEPŠENÍ Z

To, že dobré zažívání je důležité pro naši celkovou pohodu, je všeobecně známý fakt. Podrážděná nebo nemocná střeva mohou být příčinou mnoha nemocí i chronických problémů, jako jsou autoimunitní choroby, alergie, artritida, chronický únavový syndrom, deprese nebo prudké změny nálady nálady. A co je horší, problémy se zažíváním trpí stále více lidí a často jsou velmi těžko řešitelné. Christine Bailey proto sestavila revoluční 30denní plán, který netlumí obtíže, ale řeší podstatu těchto problémů, a to pomocí pěti jednoduchých kroků. Tento program vám pomůže odstranit základní příčiny nemocných střev, obnovit jejich správnou trávicí funkci, vyléčit záněty a dosáhnout dlouhotrvajícího spokojeného břicha.

Cena: 279 Kč

ZELENÁ KUCHYNĚ PRO KAŽDÝ DEN

ZELENÁ KUCHYNĚ PRO KAŽDÝ DEN

Pokud se chcete stravovat zdravě a snažíte se jíst více zeleniny, ale saláty se vám už přejedly, je tady pro vás tato skvělá a užitečná kuchařka. Představí vám totiž nové, zdravé a chutné druhy zeleniny, které jste možná ještě nevyzkoušeli, například řepák, potočnice nebo mangold.

A navíc je můžete je využít pro každou příležitost, od snídaně po dezert. Více než 100 vynikajících veganských receptů přinese vítanou změnu do vašeho jídelníčku. Najdete tu novou inspiraci pro vaření se zeleninou tradiční, třeba brokolicí nebo cuketou, superpotravinami jako růžičková kapusta nebo úplně nekonvenčními druhy zeleniny jako je spirulina a chaluhy. Máte chuť na čokoládový superpotravinový koktejl nebo polentové hranolky s pestem a pikantní omáčkou aioli? Nebo byste si dali raději něco sladkého - ano i ze zeleniny je možné vykouzlit sladkou dobrotu - třeba čokoládový dort s lískovými oříšky a avokádem. Najdete tu recepty na vše od kapusty až po brownies.

Cena: 149 Kč

Stránka: 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  z  74

 
Vyrobil: Kašpárek