Výběru vyhovuje 721 titulů.

HRAVĚ O ŽIVÉ STRAVĚ

HRAVĚ O ŽIVÉ STRAVĚ

Kniha Hravě O Živé Stravě je první odbornou publikací v českém jazyce, zaměřující se komplexně na vitariánství, veganství a vegetariánství u dětí. Vzniká ze srdce ve spolupráci s týmem lidí, kteří mi umožňují a zdarma pomáhají, abychom tuto publikaci měli v rukou již před Vánoci 2015. Kniha otevírá vícero schůdných cest stravování a svým jemným a laskavým přístupem tak umožňuje volbu. Nenabádá ke striktnímu stravovacímu kultu. Co v knize najdete? •Proč vitariánství, co znamená, jaké jsou přínosy a vhodnost tohoto stravování u dětí – Co říká dnešní věda na vitariánství a vegetariánství. •Vitariánská výživa u dětí v PRAXI! – Makro a mikronutrienty, které třeba sledovat, kolik jich dítě potřebuje, kde je získat a jak zajistit jejich dostatek jak u malých jedlíku tak nejedlíků. •Něco málo o vodě – Důležitost vody, jakou vodu pít a jak si ji připravit doma. •Jak začít s vitariánstvím u dětí dle věku a praktické tipy – Nejdůležitější superpotraviny pro děti, alternativy kojení, sója ano či ne? Kdy a s jakými potravinami začít u dětí dle věku. •Transformační jídelníček a příklady raw dnů pro děti dle věku – 6 měsíců, 6-9 měsíců, 9-12 měsíců, 12-18 měsíců, 18 měsíců – 3 roky, transformační jídelníček od 4 let. •Vybavení kuchyně a nakupování bio potravin – Spotřebiče potřebné k úspěšnému přechodu a tipy na nákup s omezeným rozpočtem. Vysvětlení přínosů bio potravin, jak je poznat. Jak a kde nakupovat s omezeným rozpočtem. •Ingredience v živé kuchyni a kde je nakupovat – Vysvětlení skupin potravin v živé stravě, jejich přínosy, dostupnost, kde nakupovat ingredience v bio kvalitě. •Není cukr jako cukr a glykemický index – Vysvětlení GI a proč je důležitý, jaké cukry používat. •Přes 60 Raw veganských a vařených vegetariánských a veganských receptů – nápoje, snídaně, svačinky, hlavní jídla a dezerty. V knize také najdete názory dalších odborníků, jak z České republiky, Slovenska, ale také z Kanady a Ameriky, kteří se tématu vitariánství, vegetariánství či veganství věnují buď aktivně a praktikují tento životní styl anebo se zabývají výzkumem na toto téma.

Cena: 490 Kč

HŘEJIVÉ POLÉVKY PRO TĚLO I DUŠI

HŘEJIVÉ POLÉVKY PRO TĚLO I DUŠI

Více než 70 báječných receptů na polévky všeho druhu V této knize najdete chutné recepty na mnoho různých druhů polévek, od čirých vývarů po ty husté, plné masa, brambor a zeleniny. Pokud se potřebujete zahřát a zasytit něčím opravdu chutným, je polévka tím pravým jídlem.

Cena: 199 Kč

HRNÍČKOVÁ KUCHAŘKA

HRNÍČKOVÁ KUCHAŘKA

Máte rádi vlastnoručně vyrobené moučníky, ale dokáže vás odradit zdlouhavá příprava a komplikované vážení surovin? Máme pro vás geniální řešení a tím je úplně nová Hrníčková kuchařka, ve které najdete 300 praktických receptů na přípravu sladkých moučníků pro každou příležitost. Zapomeňte na kuchyni plnou hrnců, misek, odměrek a vah. Své oblíbené moučníky teď připravíte rychle a jednoduše, protože všechny potřebné suroviny si dokážete odměřit jediným oblíbeným hrnečkem.

Cena: 299 Kč

HRNÍČKOVÁ KUCHAŘKA - NEJLEPŠÍ RECEPTY NA

HRNÍČKOVÁ KUCHAŘKA - NEJLEPŠÍ RECEPTY NA

-

Cena: 325 Kč

HRNÍČKOVÁ KUCHAŘKA MASO, KTERÉ ŠETŘÍ KAPSU

HRNÍČKOVÁ KUCHAŘKA MASO, KTERÉ ŠETŘÍ KAPSU

-

Cena: 129 Kč

HRNÍČKOVÁ KUCHAŘKA: SRDCEM V KUCHYNI

HRNÍČKOVÁ KUCHAŘKA: SRDCEM V KUCHYNI

Hrníčková kuchařka Srdcem v kuchyni je plná rodinných a vyzkoušených receptů bez lepku, laktózy, sóji a cukru.
Najdete v ní zdravé, chutné a fit recepty pro celou rodinu.
Kuchařka také obsahuje tabulku náhradních surovin – v případě, že některé ingredience, které potřebujete, nemůžete sehnat nebo je nemáte doma, se vám tabulka bude určitě hodit. U každého pokrmu jsou v kuchařce uvedeny nutriční hodnoty, abyste měli přehled, co a v jakém množství jíte.
Recepty jsou chutné, zdravé a snadné. Většinou jsou to autorské recepty foodblogerky známé jako Bezlepková Margottka.
Pro ještě větší usnadnění je kuchařka hrníčková a pro příjemné listování a užívání jsou kapitoly odlišeny barvami. Jednotlivé kapitoly jsou dále doplněny ilustracemi a recepty jsou provázeny fotografiemi. A hlavně je vše děláno s láskou a péčí, což je na kuchařce opravdu znát.

Cena: 399 Kč

HRNÍČKOVÉ PEČENÍ

HRNÍČKOVÉ PEČENÍ

Další z populárních velkých kuchařek se jmenuje Hrníčkové pečení. Dorty, koláče, drobné cukroví, vánoční cukroví i slané pečivo lze s touto kuchařkou upéct velmi snadno - oblíbenou hrníčkovou metodou bez vážení. Vynikající recepty připravil a vyzkoušel kolektiv předních českých cukrářů a kuchařů pod vedením Pavlíny Berzsiové. Obsahuje téměř 1 000 receptů a přes 2 000 speciálně pořízených fotografií.

Cena: 299 Kč

HUBNEME PODLE KREVNÍCH SKUPIN

HUBNEME PODLE KREVNÍCH SKUPIN

Ne a ne se zbavit nadbytečných kilogramů a žádné známé prostředky nepomáhají? Vyzkoušejte dietu podle krevních skupin! Vaše krev "ví" vše o biochemických a fyziologických zvláštnostech vašeho organismu.

Cena: 198 Kč

HUBNEME S MĚSÍCEM

HUBNEME S MĚSÍCEM

Knížka Hubneme s Měsícem je sestavena z receptů, vztahujících se k pohybům Měsíce a k jeho postavení vůči znamením Zvěrokruhu. V určité dny jdou kila dolů rychleji než jindy. Jednotlivá znamení jsou přiřazována ke čtyřem prvkům a v každém období trávíme lépe jiné základní živiny. Můžeme tak docílit lepších výsledků při snaze o snížení váhy.

Cena: 189 Kč

HUBNĚTE SEBELÁSKO

HUBNĚTE SEBELÁSKO

Vše, co potřebujete, je láska. Přichází revoluční plán od autorky bestselleru podle New York Times „The Sonoma Diet“, uznávané lékařky z jedné z nejúspěšnějších klinik na hubnutí v USA, který navždy změní způsob, jakým přemýšlíte o jídle, o sobě a o tom, jak vypadáte.

Hubněte díky lásce

Podle lékařů Connie Guttersen a Marka Dedomenica tajemstvím úspěšného hubnutí není HDL, LDL nebo DNA. Je to láska: mít rád sám sebe, mít rád své tělo, milovat svůj celkový zdravotní stav. Pochybnosti o nás samotných a sebepohrdání jsou zodpovědné za náš nefunkční vztah k jídlu a naše destruktivní zdravotní návyky, což nevyhnutelně vede ke špatné výživě, k nežádoucí hmotnosti a nebezpečně nízkému sebevědomí. Naučit se rozpoznat svou vlastní hodnotu je prvním krokem k dosažení linie a života, který si zasloužíme.

21denní stravovací plán diety láskou

V návaznosti na svůj objevný výzkum, nejnovější vědecké poznatky v oblasti výživy a hubnutí a zprávy od tisíců pacientů, Dr. Guttersen a Dr. Dedomenico vyvinuli Dietu láskou, přístupný, praktický a osvědčený plán k emocionální, mentální i fyzické transformaci vašeho těla zevnitř ven. Dieta láskou zahrnuje 21denní stravovací plány na snídaně, obědy, svačiny a večeře na základě ideálního rozložení živin a výživových strategií pro muže i ženy; recepty na pohodová jídla a snadnou kontrolu nad porcemi; dietní strategie pro omezení metabolického syndromu obezity; jídla s nízkým glykemickým indexem speciálně navržená s cílem optimalizovat hladinu cukru v krvi, snížit chutě, zvýšit energii a podporovat hubnutí; informace o stopových prvcích vztahující se k vědeckému zaměření na „propojení střevo–mozek“. Kombinací správné výživy a pozitivního emočního posilování může Dieta láskou zajistit trvalý úbytek na váze a radikálně proměnit vaši mysl, tělo a duši.

Cena: 329 Kč

Stránka: 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  z  73

 
Vyrobil: Kašpárek