Výběru vyhovuje 307 titulů.

CVIKY A PROTAHOVÁNÍ PŘI SEDAVÉ

CVIKY A PROTAHOVÁNÍ PŘI SEDAVÉ

Zatočte s bolestí zad způsobenou dlouhodobým sezením! Pomocí jednoduchých cviků, které můžete snadno provádět v kanceláři či doma, předejdete i vážnějším problémům. Sezení je někdy označováno jako „nové kouření“. Je podobně nebezpečné – nenápadně poškozuje zdraví a zkracuje život. Často sedíme nejen v zaměstnání, ale i cestou do práce a doma u televize nebo počítače. Zasportovat si dvakrát týdně nic nezachrání! Důležité je dělat si při sezení přestávky, krátce si zacvičit a více chodit. Tato příručka nabízí vše potřebné k tomu, abyste se i v kanceláři udrželi v pohybu a zdraví. Představuje jednoduché, ale velmi účinné cviky pro posílení a mobilizaci různých částí těla, pro protahování a automasáže, které vám efektivně a snadno pomohou při problémech způsobených dlouhým sezením a umožní vám předejít dlouhodobým škodám. Autorem této knížky je zkušený lektor školy zad a odborník na funkční trénink a podporu zdraví na pracovišti.

Cena: 199 Kč

DĚJINY KUNG-FU

DĚJINY KUNG-FU

Čínská bojová umění kung-fu jsou cestou mistrovského ovládnutí sebeobrany a fyzických dovedností, která si na Západě získává stále větší oblibu. V rozmanitosti stylů, škol a interpretací technik se nezasvěcený zájemce jen těžko orientuje, a proto uvítá právě tuto příručku, která se snaží toto spletité téma zpřehlednit. Historický úvod seznamuje se vznikem tradic čínských bojových umění a jejich původními kořeny. Další kapitoly seznamují s různými styly, s jejich využitím i charakteristickými prvky, a především s členitým systémem šaolinského kung.fu, v jehož rámci existuje celá škála útočných a obranných přístupů, z nichž velká většina je prakticky neznámá (tzv. vnitřní kung-fu). Důležitou částí je i pojednání o moderních stylech bojových umění a jejich nejvýznamnějších současných představitelích.

Cena: 268 Kč

DEVATERO HOKEJOVÝCH ZASTAVENÍ

DEVATERO HOKEJOVÝCH ZASTAVENÍ

Před jubilejním desátým pražským mistrovstvím světa se osvědčený hokejový historik vrátil proti proudu času až k štvanické premiéře v roce 1933 a postupně pak poutavou formou provádí čtenáře všemi šampionáty na ledě metropole. Vynesly nám tři tituly mistrů světa - a s jedinou výjimkou smolného zakopnutí v samostatných nájezdech čtvrtfinále MS 2004 vždy skončily medailovým umístěním. Kniha představuje úspěšné týmy, jejich velké soupeře i domácí a zahraniční hvězdy pražských svátků světového hokeje.

Cena: 199 Kč

DIVOKÁ VODA - CESTA NA VRCHOL

DIVOKÁ VODA - CESTA NA VRCHOL

Naši závodníci ve vodním slalomu a sjezdu na divoké vodě patří ke světové špičce nejen v posledních desetiletích, ale už v totalitní době si českoslovenští reprezentanti připisovali velké mezinárodní úspěchy. Obě tyto disciplíny jsou typické úspěchy celých rodinných klanů, které se kolem vody pohybují. Pojďme tedy nahlédnout do přípravy i závodní kariéry jednotlivých sportovců a trenérů, ale také pod pokličku zajímavostí, jako jsou stavba tratí, organizace závodů apod. Při cestě na vrchol můžete sledovat klany vodních slalomářů Hilgertů, Prskavců, Pollertů, Rohanů, Přindišů, Říhů, klany sjezdařů Kneblů, Mrůzků a Satků, ale také osudy těch, kteří se kolem divoké vody pohybují jako individuality: Vavřince Hradilka, Jaroslava Volfa s Ondřejem Štěpánkem, Marka Jirase s Tomášem Mádrem, Stanislava Ježka, Kateřiny Kudějové, Kateřiny Havlíčkové, Jonáše Kašpara s Markem Šindlerem a Ondřeje Rolence.

Cena: 499 Kč

DJOKOVIČ NOVAK

DJOKOVIČ NOVAK

Autor knihy Chris Bowers sleduje Novaka Djokoviče dvěma úhly pohledu. Jednak je tu příběh chlapce ze skromných poměrů, který potkal ženu, která ho nejen učila základům tenisu, ale popisuje také, jak se Djokovič vypořádal s životem známé hvězdy, svou závažnou nemocí a v neposlední řadě popisuje problematický vztah s jeho otcem. Srbsko může být na Novaka právem hrdé! Druhý autorův pohled je zaměřen na Novakovo rodiště – Srbsko – od válečných let v 90. Letech až po současnost. Bowers splétá dohromady tyto dvě linie a zrod sportovce-státníka, momentální neochvějné světové tenisové jedničky.

Cena: 379 Kč

DNES TROCHU UMŘEME - VZESTUP A PÁD EMILA

DNES TROCHU UMŘEME - VZESTUP A PÁD EMILA

Pět olympijských medailí, 18 světových rekordů a šest let bez jediné porážky v běhu na 10 000 metrů – to jsou jen ty nejvýraznější sportovní úspěchy, kterých Emil Zátopek dosáhl. V tréninku se dřel jako nikdo jiný, ale v životě si dokázal zachovat nadhled a smysl pro humor. V duchu olympijských ideálů vnímal sport jako prostředek k navazování přátelství mezi lidmi všech národů, a mnozí soupeři vzpomínali na chvíle strávené se Zátopkovými celý život. V Askwithově citlivém a vyváženém životopise Zátopek vystupuje ze slupky mýtů a ukazuje se především jako laskavý, bezprostřední, chytrý a občas také chybující člověk, který si udržel skromnost a zdravý rozum i na samém vrcholu sportovní slávy a nezahořkl, ani když po roce 1968 kvůli svým občanským postojům tvrdě narazil a léta strávil v zapomnění. Kniha se opírá o mimořádně pečlivé studium českých i zahraničních zdrojů (mimo jiné archivů bezpečnostních složek) a četné rozhovory se Zátopkovými přáteli, kolegy, soupeři a rodinnými příslušníky, zejména Emilovou manželkou, olympijskou vítězkou Danou Zátopkovou.

Cena: 399 Kč
Akční cena: 199 Kč

DOKONALÁ JÍZDA NA MOTOCYKLU

DOKONALÁ JÍZDA NA MOTOCYKLU

Knihu pro dokonalý trénink jízdy na motocyklu sestavil akční tým redaktorů a instruktorů časopisu Motorrad - největšího evropského časopisu o motocyklech. Tato zcela nově pojatá škola jízdy je napsána na základě vlastních zkušeností autorů, kteří řadu let sami vychovávají a trénují nové jezdce. V knize naleznete řadu profesionálních rad a tipů k dokonalé jízdě. Vznikl tak návod, kde se bez zdviženého ukazováčku dozvídáme, jak efektivně „cvičit s mašinou“, umožňuje nám pochopit základy fyziky jízdy, učí nás reálně odhadnout naše schopnosti a možnosti při jízdě a také osvětluje základy mentálního tréninku.

Cena: 319 Kč

DOMINIK HAŠEK

DOMINIK HAŠEK

Už na počátku příběhu jedinečného zázraku vyslovuji rád pro nás velmi krásnou, a zároveň nepříznivou, obavu či spíše nezaměnitelný fakt, že muž s maskou přezdívaný ve všech ledových arénách Nového světa Dom či Dominátor, na něhož pak rovněž zírají Evropa a celé Rusko, už zřejmě nikdy nebude. Kdysi jeden neobyčejně obyčejný kluk z Pardubic se nyní zřejmě definitivně rozloučil s brankářskou výstrojí. A Míša, jak mu jinak doma neřekli, si totiž ještě nedávno vychutnává chůzi po červeném koberci a vstupuje jako vůbec první český hokejista do Síně slávy Národní hokejové ligy. V Torontu se mu možná vybavují okamžiky, když ve čtyřech letech ještě bez hokejky začínal na Maťáku, zamrzlém jezírku u řeky Chrudimky. "Ani mě nenapadlo, abych si vzal hokejku a šel do útoku. Pokaždé jsem dobrovolně zabral místo v brance mezi dvěma botami. Prostě mě bavilo chytat, skákat po puku a válet se po ledě." A dnes máme v Dominikovi Haškovi zřejmě nejlepšího hokejového brankáře všech dob!? Chris Osgood, bývalý vynikající gólman Rudých křídel z Detroitu, s nímž Dominik slavil v roce 2008 svůj druhý Stanley Cup, o fenoménu řekne: "Je to Wayne Gretzky mezi brankáři. Výborně četl hru, uměl to jako žádný jiný gólman. Byl superhvězda a pořád se chtěl zlepšovat." Čím se stane Dominátor vlastně tak výjimečným? No přece docela změní až převrátí brankářský svět. Má svůj, naprosto neortodoxní, styl. Rozvalí se na ledě, pustí hokejku a dokáže zázračně lapit puk i v nejnepravděpodobnější pozici. Jak vůbec jde čas velkého brankáře - úkazu nikoliv nepodobného s Jágrem -, vždyť oba jsou symbolem spojení talentu s nekonečnou dřinou a lásky k hokeji. Co na hře Dominik nejvíce miloval? "Mně se strašně líbilo, že je to týmový sport. Měl jsem hroznou radost, když jsme vyhráli. Samozřejmě, když jsem byl na ledě, ne když jsem seděl na střídačce. Těšila mě i vítězství 6:1, ale nejkrásnější byly výhry, kdy jsem cítil, že jsem mužstvo podržel. Když to bylo třeba jen 1:0 nebo 4:3, kdy bylo potřeba, abych předvedl nějaké dobré zákroky. To jsem se cítil nejlépe. To byla pro mě ta nejlepší odměna, to bylo nejkrásnější." Míša už v deseti chytá čtyři roky za pardubické žáky, Dominik v šestnácti za muže, Hašan v osmnácti obléká národní dres a postupně si plní velký sen. Ale než se postaví do brány Buffala Sabres musí se nejprve probít klubovou farmou. Dom své Šavle vyšermuje k elitě NHL a z Doma vyroste Dominátor, když v letech 1997 a 1998 získá prestižní Hart Trophy pro nejužitečnějšího hráče NHL, a v Naganu je hlavním strůjcem českého zlata. Vysněný Stanley Cup dobyde dvakrát v dresu Detroitu, Vezinovu trofej pro nejlepšího brankáře NHL si potěžká hned šestkrát, což nikdo jiný nedokázal.

Cena: 99 Kč

DYNAMICKÁ CHŮZE-CESTA ZPÁTKY ZA ZDRAVÍM

DYNAMICKÁ CHŮZE-CESTA ZPÁTKY ZA ZDRAVÍM

Odvěká touha lidí po zdraví svedla lidstvo na scestí. Čím vyspělejší společnost, tím více nemocných. Tato kniha je předkládána jako varování k tomu, že pokud lidstvo, a to zejména jeho současná sivilizovaná část, nepřehodnotí dosavadní způsob trávení svého života, nemusí být konce mnoha lidí, tak příjemné, jak by z nich většina chtěla, či jak by si jistě každý člověk přál.

Cena: 238 Kč

ECCE HOMO ŠTERNBERK STOLETÁ HISTORIE

ECCE HOMO ŠTERNBERK STOLETÁ HISTORIE

-

Cena: 990 Kč

Stránka: 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  z  32

 
Vyrobil: Kašpárek