Výběru vyhovuje 301 titulů.

ŠŤASTNÝ ŽIVOTA BĚH - ZÁPISKY ULTRABĚŽCE

ŠŤASTNÝ ŽIVOTA BĚH - ZÁPISKY ULTRABĚŽCE

Ve své nové knize Miloš Škorpil popisuje, co zažívá běžec na trase ultramaratonu nebo při několikadenních závodech, kdy pro únavu a vyčerpání ani pořádně neví, zda se mu to všechno jenom nezdá. Zároveň jde o autentické svědectví z dob, kdy s běháním ultra začínal a kdy pochopil, že běh může člověku otevřít cestu ke šťastnému životu. A o tuto zkušenost se nyní hodlá podělit i s námi.
„Asi už nikdy nebudu stejným člověkem ani stejným závodníkem jako před tímto závodem, protože jsem si až teď v plné šíři uvědomil, do jakého dobrodružství a hazardu se při těchto závodech pouštíme a s čím se musí naše tělo vypořádávat. Jsem rád, že jsem tohle mohl pochopit, ne proto, abych byl příště opatrnější, ale abych si příště více všímal stavu svých soupeřů a byl schopen jim pomoci, když to bude nutné. Abych byl více člověkem a méně závodníkem, respektive soupeřem.“
Miloš Škorpil

Miloš Škorpil v osobních rekordech
800 m – 2:01
1500 m – 4:05
3000 m – 8:51
10 000 m – 32:51
maraton – 02:33:18
100 km – 08:12
24hodinový běh – 230 km
48hodinový běh – 314 km

Cena: 279 Kč

STEVEN GERRARD - MŮJ PŘÍBĚH

STEVEN GERRARD - MŮJ PŘÍBĚH

Odehrál třetí nejvyšší počet zápasů za reprezentaci v historii anglického fotbalu. Byl pravděpodobně nejlepším a zcela jistě nejzanícenějším britským sportovcem své generace. Ale kdo je vlastně Steven Gerrard? Za svůj milovaný Liverpool odehrál více než 700 zápasů a za národní tým Anglie dalších 114. Steven Gerrard je sportovec, jemuž se nikdo nevyrovná v oddanosti spoluhráčům, a je nezpochybnitelným vzorem. Ale díky čemu se stal tím, kým je? A díky čemu se mu podařilo zůstat tak dlouho na vrcholu v nejtěžší lize světa? V knize Můj příběh vypráví Gerrard upřímně o své mimořádné kariéře, klíčových zápasech a momentech, na něž nám nabízí vlastní pohled ze hřiště. Ať už je to úžasný obrat Liverpoolu ve finále Ligy mistrů 2005 nebo jeho starty na mistrovstvích světa a Evropy, podává nám vzrušující obraz výher – a proher – před desítkami tisíc bouřících fanoušků. A především je to úžasný a velmi vzácný osobní příběh o tom, jaké to je zůstat věrný jedinému klubu v časech dobrých i zlých. Bez vytáček, odvážně a upřímně se v knize Stevena Gerrarda Můj příběh vypráví o typu hráčů, kteří už vymírají – o muži, jenž drží slovo a jenž je věrný svému klubu i sám sobě.

Cena: 399 Kč

STO LET ČESKÉHO SPORTU 1918 - 2018

STO LET ČESKÉHO SPORTU 1918 - 2018

Výpravná publikace Sto let českého sportu 1918 - 2018 nabízí ojedinělý pohled za kulisy českého sportu. Podrobně mapuje jeho historii i současnost a v období jednotlivých desetiletí připomíná nejdůležitější sportovní události a největší osobnosti. Obsáhlá rubrika Jak šel čas zaznamenává chronologicky stovky nejdůležitější výsledků a statistických informací. Množství ilustračních fotografií zachycuje zlomové okamžiky nejvýznamnějších sportovních akcí i klíčové osobnosti, které se podílely na největších úspěších.
Kniha přináší také profily nejvýznamnějších postav českého sportu. Jejím prostřednictvím si čtenář znovu připomene legendy ze "zlatého" fondu, jako jsou například Gustav Frištenský, Karel Pešek-Káďa, Bedřich Šupčík, Alois Hudec, František Plánička, Josef Bican, Vladimír Zábrodský, Emil a Dana Zátopkovi, Eva Bosáková, Eva a Pavel Romanovi, Josef Masopust, Jiří Raška nebo Věra Čáslavská. Samozřejmě nechybějí ani medailony nedávných či současných hvězd - Jana Železného, Dominika Haška, Jaromíra Jágra, Pavla Nedvěda, Barbory Špotákové, Martiny Sáblíkové, Lukáše Krpálka, Evy Samkové, Ester Ledecké a mnoha dalších.

Kniha Sto let českého sportu 1918 - 2018 představuje svým rozsahem i pojetím unikátní soubor informací, které zatím nebyly v takové míře a tak komplexně v České republice zpracovány. Díky tomu poskytuje pestrý, široký a ucelený pohled na předlouhou cestu, kterou samostatný český sport i osobnosti píšící jeho historii, dosud urazily.

Cena: 499 Kč

STOPY V OBLACÍCH

STOPY V OBLACÍCH

Tato kniha změnila žánr – patří k povinné četbě každého běžce a běžkyně, kteří se alespoň jednou za čas hodlají popasovat s nějakým (nejlépe vyšším) kopcem. Uznávaný autor a běžec se rozhodl, že svět běžců do vrchu zažije na vlastní kůži.
Potkával se s běžeckými legendami, které absolvovaly nejděsivější závody a běžecké výzvy, účastnil se mnohadenních závodů, v nejzapadlejších koutech Anglie objevoval tvrdé borce, kteří pamatují doby, kdy běh ještě hodně bolel … A vznikl portrét jedné z nejdrsnějších běžeckých disciplín, v níž se střídá extrémní vyčerpání s okamžiky radostného osvícení. Stopy v oblacích jsou kronikou masochistické touhy a obdivuhodné výdrže. Je to lyrická pocta britským horám a lidské vůle.
Askwithova kniha Stopy v oblacích získala ocenění za nejlepší literární debut ze sportovního prostředí a Bill Rollinson Prize for Landscape and Tradition.

Cena: 349 Kč

STREČINK - 311 PROTAHOVACÍCH CVIKŮ PRO 41 SPORTŮ

STREČINK - 311 PROTAHOVACÍCH CVIKŮ PRO 41 SPORTŮ

Kniha přináší ilustrovaný popis 311 protahovacích cvičení, jejichž výběr zahrnutý do tréninku minimalizuje nebezpečí zranění a zlepšuje výsledky jednotlivce i týmu. Cviky jsou uspořádány jako sestavy vhodné pro 41 různých sportovních odvětví (běhy, tenis, lyžování, bowling, hokej, in-line bruslení, zápas, squash a další).

Cena: 189 Kč

STREČINK - ANATOMIE

STREČINK - ANATOMIE

Strečink nejsou jen cviky prováděné před opravdovým cvičením, nýbrž nezbytný předpoklad pro získání zdravého, pružného těla. Díky této knize pochopíte, jak fungují vaše svaly, a kromě popisu jednotlivých fází cviků uvidíte, které svaly jsou aktivní. Dozvíte se tipy a doporučení, jak cviky provádět. Naleznete zde kompletní strečinkovou sestavu, zaměřenou na všechny hlavní svalové skupiny, rychlý strečinkový program, cviky pro těhotné, cvičení s partnerem či do kanceláře.

Cena: 399 Kč

STREČINK A TRÉNINK PRO BĚŽCE - ANATOMIE

STREČINK A TRÉNINK PRO BĚŽCE - ANATOMIE

Praktické rady pro začátečníky i pokročilé, jak se na běh připravit, informace o výbavě, typech terénu, prevenci a řešení nejčastějších běžeckých zranění. Jak si zdokonalit formu, úvod do maratonského tréninku a hlavně konkrétní cviky na protažení a posílení hlavních i vedlejších svalů. V zadní části naleznete sestavy cvičení podle náročnosti a požadovaného typu tréninku. Cviky jsou znázorněny fotografiemi, ale také ilustracemi cvičící postavy se zvýrazněním zapojených svalů a jejich popisy.

Cena: 399 Kč

STREČINK PRO 50+ - PRUŽNOST A AKTIVNÍ ŽI

STREČINK PRO 50+ - PRUŽNOST A AKTIVNÍ ŽI

Kniha je určena lidem, kteří vědí, že zdraví a dobrá kondice nejsou otázkou štěstí, ale trvalé aktivity a snahy dělat pro sebe co nejvíc prospěšného. Základem úspěšného žití jsou naše každodenní rozhodnutí, například dobře jíst a pravidelně se hýbat. Jednoduchou zásadou zdravého stárnutí je pravidlo 80:20, tj. zásada věnovat zdravým, pozitivním věcem alespoň 80 procent svého času.
Většina z nás, kterým už bylo padesát, se učila řadu zastaralých pravidel, která mohla nadělat víc škody než užitku, včetně starého paradigmatu, že „čím více, tím lépe“, jež mnohé z nás vede k tomu, že to přeháníme. Tato kniha vám chce pomoci cvičit a trénovat nikoli tvrdě, ale chytře.
Pouhých deset minut upravených protahovacích cviků denně vám zaručeně pomůže k lepší pohyblivosti bez bolesti a zranění. Strečink pro 50+ je kniha plná bezpečných, snadných sestav pro každý věk. Naučte se cviky pro zahřátí i vychladnutí, naučte se používat pomůcky jako přitahovací pásek, terapeutické míče a pěnové válce a objevte spousty dalších tipů pro dobrou kondici, které vám pomohou zůstat v pohybu.

Cena: 299 Kč

TAIČI

TAIČI

Cromptonova kniha o Taiči pojednává o základech tohoto čínského systému klidných a mírných cvičení, která jsou charakteristická svými sladěnými a rytmickými pohyby a slouží především k podpoře fyzické kondice a navození pocitu pohody.

Cena: 169 Kč

TAJEMSTVÍ TAIČI

TAJEMSTVÍ TAIČI

Taiči je bojové umění, které procvičí tělo i ducha. Tato kompletní příručka ke stylu Jang, jednomu z nejpopulárnějších v tomto umění, vás provede taiči od A do Z. Začátečníci se s její pomocí seznámí s celou formou, zatímco ti zkušenější ji využijí jako neocenitelný zdroj doplňujících informací ke zvládnutí umění taiči. Kniha obsahuje plně ilustrovaný návod, jak si krok za krokem osvojit všech 37 pozic, a navíc vysvětluje ideje a tradice taiči, jejichž pochopení je nezbytné k tomu, abyste z cvičení vytěžili co nejvíce.

Cena: 259 Kč

Stránka: 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  z  31

 
Vyrobil: Kašpárek