Výběru vyhovuje 307 titulů.

JÓGA PRO SPORTOVCE

JÓGA PRO SPORTOVCE

Sportovní trénink klade zvýšenou zátěž na určité svalové skupiny, zatímco jiné zůstávají v pozadí. Jóga dokáže vyváženě působit na všechny svalové skupiny, které jsou namáhané při každodenním konkrétním cvičením. Autorka, instruktorka jógy, trénuje a trénovala mnoho vrcholových sportovců, kterým pomohla k lepší pohyblivosti, vytrvalosti a zpevnění svalového korzetu. Její kniha přináší podrobný popis a ilustrace jógových ásan a sestav, vhodných pro posílení nebo protažení jednotlivých svalových partií. Navíc připravila výběr konkrétních pozic a návod, jak se zaměřit na aktivní svaly potřebné při běhání, fotbalu, cyklistice, baseballu a softballu, plavání, tenisu, basketbalu, silovém tréninku a americkém fotbalu.

Cena: 329 Kč

JÓGA PRO TEBE

JÓGA PRO TEBE

Chceš být klidnější, silnější a šťastnější? Začni cvičit jógu a jistě se ti to podaří... Pokud se cvičením začínáš, bude pro tebe tato kniha užitečným pomocníkem. Dozvíš se, v čem jóga spočívá a jaký je její přínos pro tvé tělo i duši. Krok za krokem se naučíš cvičit jednotlivé jógové polohy, takzvané ásany. Některé tě nabijí energií, jiné tě naopak zklidní a zbaví stresu a napětí. Nechybí rady na správné dýchání a návod na jednoduché meditační techniky.

Cena: 229 Kč

JÓGA VHLEDU

JÓGA VHLEDU

Uznávaná učitelka jógy a meditace Sarah Powers je známá a oblíbená pro svůj unikátní přístup, v němž propojuje tradiční jógu s meridiány čínské medicíny a s buddhistickou meditací. Za použití jinových (pasívních) a jangových (dynamických) cviků ukazuje různé série jógových sestav, které prospívají nejen orgánům, svalům, kloubům a šlachám, ale také mysli. Podává také základní výklad teorie čínské medicíny a instrukce k meditaci všímavosti. Sarah Powers nás ve své knize Jóga vhledu zve na inspirující stezku do nitra a ukazuje nám cestu k pěstování trvalého vztahu k józe, která kultivuje a posiluje naši tělesnou pohodu a naši duševní a emoční průzračnost.

Cena: 448 Kč

JÓGOVÉ KARTY III

JÓGOVÉ KARTY III

Jógové karty III jsou volným pokračováním velmi oblíbené pomůcky pro hravé cvičení jógy, série karet s 25 cviky Jógové karty I a II. Cviky Jógových karet jsou vybrané tak, aby každá série obsahovala jak ty jednodušší, které zvládnou i menší děti či začátečníci, tak složitější cviky pro pokročilejší jogíny.
Třetí z několika plánovaných sérií Jógových karet obsahuje 25 nových jógových cviků, které jsou přehledně rozděleny do kategorií podle barev duhy:
• červená: partnerské pozice
• oranžová: cviky v sedu
• žlutá: cviky v lehu
• zelená: cviky ve stoji
• modrá: dýchání
• fialová: jógové hry
• světle fialová: relaxace
Přední strana každé karty představuje název pozice prostřednictvím veselé ilustrace Kateřiny Mesdag a popisuje účinky cviku, který je na zadní straně podrobně popsán a rozkreslen do fází ilustrátorkou Libuší Vendlovou. Karty mohou být jak skvělou pomůckou pro děti i rodiče, kteří spolu cvičí jógu, tak nepostradatelným pomocníkem pro učitele a cvičitele jógy s dětmi. Lze z nich sestavit celou lekci jógy pro děti, složit zábavné rozcvičky nebo s nimi hrát hry s prvky jógy.
Cílem projektu Lali jóga zakladatelky Hanky Luhanové je zábavnou a hravou formou motivovat děti i dospělé k zdravému cvičení a životnímu stylu.

Cena: 349 Kč

KANONÝR LAFI - AUTORIZOVANÝ ŽIVOTOPIS DA

KANONÝR LAFI - AUTORIZOVANÝ ŽIVOTOPIS DA

Zkušený sportovní novinář Karel Felt představuje kapitána AC Sparty Praha nejen jako vynikajícího fotbalistu, ale také jako šťastného a skromného otce, velkého dříče i vášnivého nimroda. Fotbalový kanonýr z jihu Čech má na svém kontě již přes 900 gólů. V roce 2015 vyhrál anketu Zlatý míč a byl zvolen naším nejlepším fotbalistou za rok 2014. Útočník David Lafata (1981) se s neuvěřitelnou lehkostí zbavuje obránců a dává góly, o kterých se vypráví týdny i měsíce, ale také nenápadné šmudly, které rozhodují důležité zápasy. Dokáže plnit divácké ochozy a dostávat fanoušky do varu. Svými sportovními výkony, ale i vystupováním mimo hřiště, může být vzorem pro každého malého kluka. CITÁT: „S Davidem jsme si fotbalově hodně podobní. Instinkt v pokutovém území, být ve správnou chvíli na správném místě i schopnost zakončit z prvního doteku. Mám k němu velký respekt, protože to je opravdu nejlepší současný český útočník.“ Horst Siegl

Cena: 299 Kč

KARATE - CESTA K PRVNÍMU DANU

KARATE - CESTA K PRVNÍMU DANU

Právo nosit černý pás na kimonu je cílem každého vyznavače bojových umění. Stejně tak je tomu i ve světě nejrozšířenějšího stylu karatedo - Shotokan ryu. Nejdříve je třeba úspěšně složit až osm zkoušek na žákovské technické stupně - kyu a zkoušku na mistrovský technický stupeň - dan. Autor, mezinárodní zkušební komisař karatedo stylu Shotokan ryu, všechny zájemce o bojová umění, sportovce a jejich trenéry seznámí s tím, co musí adept mistrovského stupně zvládnout, aby obstál u zkoušky na mistrovský stupeň 1. dan. S využitím více než 1000 fotografií uspořádaných do pohybových kinogramů ukazuje, jak zvládnout 13 sestav (kata) s využitím technik (kihon) a přidává popis forem zápasu (kumite). U každé z jednotlivých částí - kata, kihon i kumite - rovněž upozorňuje na chyby a nedostatky, které nemohou být u zkoušek tolerovány. Součástí publikace jsou i kapitoly věnované etice a etiketě, historii a všeobecnému teoretickému přehledu, který by měl nositel černého pásu stylu Shotokan ryu ovláda

Cena: 269 Kč

KAROLÍNA PLÍŠKOVÁ

KAROLÍNA PLÍŠKOVÁ

-

Cena: 249 Kč

KDYŽ MÁŠ PRO KOHO HRÁT

KDYŽ MÁŠ PRO KOHO HRÁT

Velká kniha věnovaná vítězné sezóně 2015 Hokejového klubu Verva Litvínov. Kromě cesty za extraligovým titulem obsahuje kniha sedm kapitol zachycujících sedm desetiletí historie litvínovského ale i československého hokeje s medailonky nejslavnějších hokejistů Ručinského, Šlégra, Francouze, Reichela, Růžičky a dalších. Zvláštní kapitola je věnována nejuznávanějšímu hokejistovi Litvínova a Československa Ing. Ivanu Hlinkovi a jeho vítěznému mužstvu ze ZOH v Naganu.

Cena: 199 Kč

KLIDNÉ VEDENÍ

KLIDNÉ VEDENÍ

Carlo Ancelotti je jeden z nejlepších fotbalových trenérů historie, o čemž svědčí například pět trofejí Ligy mistrů. Ale jeho styl vedení svěřenců je zcela odlišný od agresivních či divadelních výstupů, které s oblibou předvádějí jeho trenérští rivalové.
Díky tomu si získal důvěru takových hráčů jako je David Beckham, Zlatan Ibrahimovič či Cristiano Ronaldo. V této knize Ancelotti odhaluje průběh své trenérské kariéry – metody, své vzory, chyby, kterých se dopustil, ale i vítězství, jichž dosáhl – a otevírá nám dveře do šatny, kde poznáme charaktery, výzvy a rozhodnutí, které jej formovaly. Výsledkem je jak skvělá biografická knížka, tak ale stejně kvalitní příručka s návodem k vedení lidí.

Cena: 349 Kč

KLUB LIGOVÝCH KANONÝRŮ

KLUB LIGOVÝCH KANONÝRŮ

Klubem ligových kanonýrů je označováno společenství uznávaných a úspěšných fotbalistů, kteří vstřelili alespoň 100 prvoligových gólů. Klub vznikl na základě soutěže, která byla vyhlášena v roce 1972 týdeníkem Gól. Tomuto fenoménu se ve stejnojmenné knize věnuje Zdeněk Pavlis, autor sportovních publikací a předseda Klubu sportovních novinářů ČR. Rozsáhlá publikace se podrobně věnuje všem vynikajícím střelcům a je doprovázena fotografiemi.

Cena: 149 Kč
Akční cena: 99 Kč

Stránka: 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  z  32

 
Vyrobil: Kašpárek