Výběru vyhovuje 307 titulů.

ARCHITEKTURA OLYMPIJSKÝCH HER

ARCHITEKTURA OLYMPIJSKÝCH HER

Kniha je pozoruhodným exkurzem do historie architektury a technologie olympijských staveb, přičemž novodobé olympijské hry pojednává o poznání obsáhleji. Neobvyklou problematiku olympijské architektury ovšem autor knihy uvádí do širokých souvislostí, představuje ji z hlediska dopadů na ekonomiku, společnost i životní prostředí. Nabízí také možné perspektivy a výhledy do budoucnosti.

Cena: 399 Kč

ATLETIKA CESTA NA VRCHOL

ATLETIKA CESTA NA VRCHOL

Atletika je díky své rozmanitosti mezi fanoušky velmi oblíbeným sportem a čeští atleti patří v mnoha disciplínách již desítky let k evropské i světové špičce. Obrazová publikace mapuje úspěchy tří generací atletů, jejich cestu na stupně vítězů i chvíle nezdaru a bolesti. První je generace, která závodila na přelomu tisíciletí a někteří z ní se stále atletice věnují, ať už na pozicích trenérů nebo funkcionářů. Druhá, nejobsáhlejší, je generace současných úspěšných medailistů z olympijských her a světových i evropských šampionátů. Třetí je nastupující generace mimořádných mladých talentů, kteří již vynikají ve svých věkových kategoriích a míří k medailovým cílům mezi dospělými. Autoři formou medailonků jednotlivých sportovců rekapitulují jejich atletickou kariéru, od sportovních počátků, přes období zrání, hledání, někdy i pádů, až ke stupňům vítězů na velkých soutěžích.

Cena: 449 Kč

ATRAKTIVNÍ TĚLO PO CELÝ ROK

ATRAKTIVNÍ TĚLO PO CELÝ ROK

Celosvětově uznávaná fitness instruktorka Cassey Ho je známá svými vynikajícími tréninkovými videi, která již sdílely milióny uživatelů. Vede svůj vlastní fitness kanál pro ženy na YouTube – Blogilates.

Cvičte s Cassey Ho pro lepší zdraví a vysněnou postavu

Unikátní formát POP Pilates© Cassey Ho je spojením posilování hýždí a modelovacích tělesných cvičení, která jsou prováděna pouze pomocí vlastní tělesné hmotnosti. Casseyina osobnost je temperamentní, inspirující a nakažlivá, ale nenechte se zmást jejím úsměvem – při jejích cvičeních se zapotíte a bolesti vás budou provázet několik dní. Dodržováním jejích mimořádně efektivních tréninkových plánů a očistných receptů přetvoříte své tělo na jeho silnější, štíhlejší a elegantnější verzi. Atraktivní tělo po celý rok bude vaším průvodcem dokonalým cvičením, výživou a šťastným a zdravým životem, díky kterému získáte naprosto svůdné tělo.

Kompletní program pro lepší postavu – cviky, recepty, jídelníčky, …

Cassey vám ukáže, jak si udržet motivaci po celý rok bez ohledu na to, jaké problémy nastanou. Na zhruba dvě stě padesáti stranách plných inspirace získáte 120 nejlepších Casseyiných cvičení doprovázených fotografiemi, přehledný program cvičení POP Pilates, 20 kompletních cvičebních workoutů, 40 zcela nových, chutných a výživných receptů, tipy na potraviny pro krásné vlasy, kůži a nehty, 4 kompletní očistné jídelníčky, nákupní seznamy potravin pro každé roční období, Casseyin osobní denní jídelníček a motivační tipy, jak si udržet inspiraci po celý rok.

Cena: 379 Kč

AUTOMOBILY II.

AUTOMOBILY II.

-

Cena: 240 Kč

AUTOREHABILITAČNÍ SESTAVA

AUTOREHABILITAČNÍ SESTAVA

V této unikátní publikaci předních českých specialistek na rekondiční programy naleznete všechny potřebné informace k tomu, abyste si dokázali sami poradit s mnohými zdravotními potížemi. Seznámí vás s řadou způsobů, jak správně zacházet s vlastním tělem včetně správného držení, vyvážené stravy nebo vhodných pohybových a relaxačních režimů, jež současně udržují dobrou kondici a upravují četné zdravotní potíže. Autorky se zevrubně zabývají využitím akupresurních technik, přirozenými biorytmy a množstvím podpůrných léčebných postupů, jako je například saunování, masáž či otužování. Stěžejní část se věnuje páteři a nabízí velké množství technik k obnovení její mobility a zdraví v jednotlivých spinálních segmentech; nechybí ani sestava cviků k rannímu protažení. V praktickém oddíle se seznámíte s jednoduchými postupy při léčení častých zdravotních potíží, jako je zácpa, únava, nachlazení, nespavost či křeče. Speciálním rysem je také harmonizační sestava cviků na aktivaci jednotlivých energetických drah a orgánů, založená na čínském léčebném tělocviku.

Cena: 348 Kč

BALÍČEK 3KS ZROZENI K BĚHU + TAKOVÍ NORMÁLNÍ HRDINOVÉ + JEZ

BALÍČEK 3KS ZROZENI K BĚHU + TAKOVÍ NORMÁLNÍ HRDINOVÉ + JEZ

Tři knihy, které nastartovaly aktuální vlnu zájmu o běhání a zdravý životní styl. Tři knihy, které spojuje poutavý příběh, mimořádné výkony a obrovský potenciál motivovat čtenáře ke změně. Kniha Zrozeni k běhu čtenáře přesvědčí, aby dali vale běžeckému pásu a vyběhli ven. Jurekův bestseller Jez a běhej nás přesvědčí, že je možné běhat extrémně náročné závody a přitom se stravovat vegansky. A poslední z trojice - Takoví normální hrdinové - inspirují k tomu, abychom začali naslouchat vlastnímu tělu a vyšli z vydýchané posilovny, začali sportovat v přírodě a vydali se vstříct vlastním hrdinským výkonům.

Cena: 299 Kč

BARBORA ŠPOTÁKOVÁ: ZLATÁ KRÁLOVNA

BARBORA ŠPOTÁKOVÁ: ZLATÁ KRÁLOVNA

K atletice ji přivedli v rodném Jablonci na Nisou její rodiče. Na počátku své kariéry se věnovala sedmiboji. K hodu oštěpem se dostala během svého ročního studijního pobytu ve Spojených státech. A že to bylo rozhodnutí šťastné, o tom již dnes nikdo nepochybuje. Ač je Bára Špotáková stále aktivní, již dnes je atletickou legendou a nejúspěšnější oštěpařkou olympijské historie – jako jediná vybojovala hned tři medaile, z toho navíc dvě zlaté.

Cena: 249 Kč

BARCA: OFICIÁLNÍ ILUSTROVANÁ HISTORIE FC BARCELONA

BARCA: OFICIÁLNÍ ILUSTROVANÁ HISTORIE FC BARCELONA

Barçu ve světě proslavili legendární hráči, kouzelná fotbalová filozofie a to, že je més que un club – víc než klub. Tato oficiální publikace zachycuje stoletý odkaz klubu, zaznamenává historii a triumfy této celosvětově proslulé sportovní instituce.

Cena: 499 Kč

BĚHÁNÍ - ANATOMIE

BĚHÁNÍ - ANATOMIE

Chcete maximálně zlepšit sílu, rychlost a vytrvalost v běhu? Tato kniha vám ukáže, jak zlepšit výkon zvýšením síly svalů a optimalizací běžeckého pohybu, jak minimalizovat riziko zranění a jak zlepšit krokový cyklus, abyste měli rychlejší časy a plynulejší běh. Naleznete zde 50 nejúčinnějších cviků. Každý s jasným, podrobným popisem a barevnými anatomickými ilustracemi, které zvýrazňují zapojené svaly. České vydání připraveno ve spolupráci s Milošem Škorpilem, www.bezeckaskola.cz.

Cena: 499 Kč

BĚHEJ A HUBNI

BĚHEJ A HUBNI

Chcete se postavit svým kilům navíc a jste ochotná kromě diety pro to i něco víc udělat? Ukážeme vám, jak pomocí běhání a úpravou stravovacích návyků můžete rychle dosáhnout kýžených cílů. Kniha vysvětluje proces ukládání a spalování tuků a nabízí plán, jak dostat pod kontrolu oba aspekty tohoto problému: příjem tuků i jejich spalování. Čtenářky objeví nástroje pro řízení tohoto procesu a zvládnou postupné kroky vedoucí k vytčenému cíli. Své si v ní najdou ženy, které se teprve chystají zvednout z gauče, i ženy, které běhají nebo cvičí už mnoho let. Jeff a Barbara nevysvětlují jen nějaké tréninkové zásady, ale přesně vám řeknou, co je třeba jíst a jak do denního programu strategicky začleňovat pohybové aktivity. Poradí vám také jak zlepšit duševní pohodu a zdraví pomocí stravovacích strategií a nenáročných cvičebních bloků.

Cena: 229 Kč

Stránka: 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  z  32

 
Vyrobil: Kašpárek