Výběru vyhovuje 1580 titulů.

JEŠTĚ MŮŽU VZLÉTNOUT

JEŠTĚ MŮŽU VZLÉTNOUT

Pamatujete si, o čem jste snila, když vám bylo dvacet? Stále ještě sníte nebo jste se už se všemi sny rozloučila? Možná by stálo za to některé z nich oprášit. A jestli už je na něco příliš pozdě, neznamená to, že nemůžete mít sny úplně nové, a možná dokonce i takové, o kterých se vám kdysi dávno ani nesnilo… Tato knížka je laskavým průvodcem pro ženy, které přemýšlejí, jak naloží s druhou polovinou svého života. Autorka, zkušená psycholožka, která na vlastní životní cestě řešila stejné otázky jako vy, vám pomůže zamyslet se nad vlastní minulostí, která ovlivňuje váš život. Otázkami, zajímavými příběhy a podnětnými myšlenkami vás podpoří při vstupu do nové životní etapy, která může být plná velkých příležitostí, radosti z práce na sobě, na vztazích, na tom, co nás těší a dává našemu životu smysl. Oproti dřívějším dobám máme mnohem více možností, můžeme více. Ale nemusíme. Nemusíme spasit svět ani být dokonalé. Možná by stačilo být k sobě laskavější a zkusit plnit si své sny. Nikdy není pozdě vzlétnout!

Cena: 269 Kč

JÍDLO JAKO ŠANCE

JÍDLO JAKO ŠANCE

Kniha Jídlo jako šance ukazuje, jak spojit umění, výživu a požitek, jak aktivovat pozitivní přístup k životu, a tím upevnit zdraví. Ruediger Dahlke v ní shrnuje své více než třicetileté zkušenosti lékaře a názorně ukazuje, co se skrývá za pojmy "vyváženost", "plnohodnotnost", "rovnováha zásad a kyselin" a "výživa podle typu". Kniha nabízí přehled o různých formách výživy - od dělené stravy přes vegetariánství až po pránickou výživu , analyzuje různé diety a popisuje, jak mohou jednotivé potraviny ovlivnit naše tělo a jeho zdraví. Tyto obsáhlé základní vědomosti jsou doplněny praktickými radami a rozmanitými recepty, které potěší nejen naše patro..

Cena: 388 Kč

JÓGA - KROK ZA KROKEM

JÓGA - KROK ZA KROKEM

-

Cena: 348 Kč

JÓGA LÉČÍ

JÓGA LÉČÍ

Trpíte bolestmi hlavy? PMS? Celulitidou? Výrůstkami na holeni? Nebo jenom potřebujete odpočinek od počítače? Zde je léčba jógou, která si poradí s mnoha takovými problémy. V této knize nabízí Tara Stilesová - majitelka studia Strala Yoga na Manhattanu - abecedního průvodce pozic, které si ví rady s konkrétními tělesnými obtížemi a na místě vás uvedou do pohody. Stilesová, která je známá svým radostným neobvyklým přístupem, zde uvádí více než 50 běžných zdravotních potíží, od artritidy přes fibromyalgii až po povislá stehna a kocovinu. Představuje pohotovou nápravu každé z nich prostřednictvím jednoduchých řad pozic, které jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé a které vám dodají zdraví i pocit štěstí.

Cena: 448 Kč

JÓGA NA DOBROU NOC - UVOLŇUJÍCÍ POZICE P

JÓGA NA DOBROU NOC - UVOLŇUJÍCÍ POZICE P

Jóga na dobrou noc je určena všem malým dětem, jež překypují energií ještě i době, kdy už je čas jít spát. Tato kniha, napsaná ve spolupráci s Italskou asociací dětské jógy, nabízí rituál, který děti jemně uvede do stavu relaxace a klidu, jenž je pro usínání velmi důležitý. V krátkém příběhu se představí šestnáct jednoduchých pozic, vysvětlených a rozkreslených krok za krokem. Díky tomuto starodávnému učení se ukládání do postýlky stane mnohem klidnější a zábavnější záležitostí.

Cena: 249 Kč

JÓGA PODLE ČAKER

JÓGA PODLE ČAKER

Kniha, která nesmí chybět v knihovničce žádného studenta ani učitele jógy! Díky této dlouho očekávané knize uznávané odbornice na čakry Anodey Judith lépe pochopíte systém jógy a posunete svoji praxi o stupeň dál. Naučíte se, jak využívat principů a postupů jógy k probuzení jemnohmotného těla a ke spojení se sebou samým. Seznámíte se s praktikami na otevření a aktivaci jednotlivých čaker prostřednictvím pozic, bioenergetických a dechových cvičení, manter, vedené meditace a jógové ?loso?e. Text doprovází barevné fotogra?e každé pozice a vodítka k jejich a hlubšímu nastavení pozic. Knihu Jóga podle čaker ocení jak začátečníci a středně pokročilí studenti, tak i učitelé jógy. Pokročilí jogíni získají nový náhled na běžné ásany z pohledu čaker. Na konci každé kapitoly naleznete navrhované pozice pro danou oblast.

Cena: 449 Kč

JÓGA PRO DĚTI

JÓGA PRO DĚTI

-

Cena: 338 Kč

JÓGA PRO SENIORY

JÓGA PRO SENIORY

Jóga je jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet pohybové schopnosti, ohebnost a sílu i ve vyšším věku, je to šetrný a klidný způsob, jak své tělo rozhýbat, a dokonce umí i zlepšit náladu. Kniha je plná praktických informací – jak cvičit, rady, jak zpomalit stárnutí, jak správně dýchat (pro zlepšení zdravotního stavu), relaxovat (abyste si kvalitně odpočali), či jaké cviky na které konkrétní potíže pohybového aparátu jsou uzdravující. Vše můžete cvičit v klidu svého domova – na židli, vleže, ve stoji.

Cena: 299 Kč

JÓGA PRO VÁŠ TYP

JÓGA PRO VÁŠ TYP

Tato kniha jako vůbec první podrobně uvádí, jak si vybírat jógové ásany (polohy), které jsou, podle pět tisíc let starého systému ájurvédské medicíny, vhodné pro váš jedinečný tělesný typ. Tyto dva systémy léčení a ovládání energie jsou tradičně pokládány za účinné metody pro zmírnění stresu, vytvoření osobní rovnováhy, odstranění zdravotních potíží a chronické bolesti. S knihou Jóga pro váš typ získáte základní povědomí o józe a ájurvédě a rovněž potřebné informace pro vyvážení vaší energie a pocit života ve zdraví.

Cena: 488 Kč

JÓGA PRSTŮ VELKÁ KNIHA O MUDRÁCH

JÓGA PRSTŮ VELKÁ KNIHA O MUDRÁCH

Mudry sú zvláštne pozície prstov rúk, ktoré vyvolávajú určité stavy, a to nielen meditatívne, ale aj fyzicky i psychicky blahodarné. Známa učiteľka jogy predstavuje rôzne mudry - na meditáciu, pre telo, ducha i dušu, spirituálne mudry, mudry hathajogy, a tiež návod, ako si vytvoriť vlastnú mudru. (mudry - cvičení pro tělo i ducha)

Cena: 298 Kč

Stránka: 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  145  146  147  148  149  150  151  152  153  154  155  156  157  158    z  159

 
Vyrobil: Kašpárek