Výběru vyhovuje 1587 titulů.

100% DOSPĚLÝ

100% DOSPĚLÝ

Jakmile děti povyrostou a dosáhnou puberty, začnou se jejich těla měnit a vyvíjet. S tím logicky vyvstanou všechny možné otázky. Některé změny, které puberta přináší, mohou být radostně očekávané nebo naopak působit téměř děsivě. S dospíváním přicházejí kromě radostí také starosti, potíže a problémy, s nimiž se kluci i holky musí naučit vypořádat. Některé z nich se týkají především dívek, jiné kluků, ale některé čekají dívky i chlapce. Proto je také kniha rozdělená do tří částí. „100% já“ se zabývá vším, co dospívání obnáší, počínaje růstovým spurtem, přes problémy s uhry a rozpory rodiči i kamarády, až po sexuální výchovu. Tento otevřený, přímý ale zároveň zábavný průvodce ukáže klukům i holkám vše, co potřebují vědět. V knížce najdou nálož odpovědí na nejrůznější otázky. Spolu se skvělými obrázky a super kvízy zjistí, jaké změny je v pubertě čekají.

Cena: 199 Kč

101 TIPŮ JAK PŘEŽÍT V PŘÍRODĚ

101 TIPŮ JAK PŘEŽÍT V PŘÍRODĚ

101 tipů, jak přežít v přírodě a jak zvládnout extrémní situace. Nezbytný průvodce na výpravy do přírody pro krátké výlety až po několikadenní extrémní túry.

Cena: 199 Kč

101 TIPŮ PRO RODIČE DĚTÍ S AUTISMEM

101 TIPŮ PRO RODIČE DĚTÍ S AUTISMEM

Záchvaty vzteku, nezvyklé reakce na běžné situace nebo komunikační problémy, to jsou úkoly, které rodiče dětí s autismem řeší každý den. Děti s autismem chápou běžné situace jinak než jejich vrstevníci, jejich smyslové vnímání je odlišné, a od toho se také odvíjejí jejich nezvyklé a někdy velmi intenzivní reakce. Rodiče dětí s autismem a samozřejmě děti samotné pak zažívají stres, který lze vhodným přístupem eliminovat. Autorky se věnují především problémům souvisejícím s takzvanou autistickou triádou, tedy problémům s komunikací, sociálními dovednostmi a chováním.

Cena: 299 Kč

109 ZPŮSOBŮ, JAK OCHRÁNIT SRDCE

109 ZPŮSOBŮ, JAK OCHRÁNIT SRDCE

Kniha autorů Josepha C. Piscatelly a doktora Barryho Franklina, jedněch z nejuznávanějších specialistů v oboru kardiovaskulárních onemocnění, byla poprvé vydána v roce 2003 (předchozí titul měl název Nezatěžujte své srdce), nyní je kompletně přepracovaná a aktualizovaná a seznamuje nás s nejnovějšími studiemi a výzkumy týkajícími se tohoto „zabijáka číslo jedna“ mužů i žen po celém světě.

Co v knize naleznete?

Kniha je rozdělena do tří částí:

  • 1. znaky kardiaků – je zde zkoumáno 10 nejčastějších a nejdůležitějších faktorů způsobujících tuto chorobu, takže můžete odhadnout jaké je riziko tohoto onemocnění pro vás a také lépe pochopíte, co vám o nemoci říká váš lékař,
  • 2. životní dovednosti – 109 praktických rad, od čísla 3 – snižte svou hladinu cholesterolu v krvi, čísla 22 – zhluboka dýchejte, čísla 99 – zjistěte si, jaký margarín jíte až po číslo 109 – čistěte si zuby dentální nití),
  • 3. základní informace pro kardiaky popis nejmodernějších testů a léčebných postupů.

Aktuální poznatky vědeckého výzkumu

Informace jsou zaktualizovány, jako například doporučené denní dávkování aspirinu pro dítě, potřeba spánku, jak lépe porozumět stravování, PLAC test stanovující riziko kardiovaskulárních onemocnění a více.

Cena: 399 Kč

111 NÁPADŮ PRO CELÝ ŠKOLNÍ ROK

111 NÁPADŮ PRO CELÝ ŠKOLNÍ ROK

Jste začínající pedagog nebo vám docházejí nápady? Hledáte inspiraci pro výuku? Chcete své hodiny zpestřit, obohatit, motivovat děti hravou formou? Potřebujete si vytvořit z rodičů a žáků partnery? A při práci se i dobře bavit? Pak je tato kniha určená právě vám. Autorky vám nabídnou 111 nápadů pro první školní den, posílení třídního i školního kolektivu, individuální přístup k žákům, vytvoření rituálů během školního dne i celého roku ad.

Cena: 269 Kč

14 000 DŮVODŮ KE ŠTĚSTÍ

14 000 DŮVODŮ KE ŠTĚSTÍ

Můžete se pustit do čtení: králičí stopy ve sněhu, karamelová zmrzlina, letní bouřka, nadýchaný polštář, koupě letních sandálů, sbírání borůvek během výletu, urovnání rodinného sporu, zapnuté mlhovky, kočka milující fleece, nové tapety, cvičení s osobním trenérem, kokršpaněl, světlušky, nástroje na vyřezávání, samomluva, závan vůně vašeho oblíbeného koření… Autorka tohoto bestselleru, Barbara Ann Kipferová, si už jako dítě začala psát seznam věcí, které jí těší a dělají radost. Její seznam se postupem času rozrostl do této osobité, strhující a okouzlující knihy. Žádné rozbory, žádné názory, žádné poznámky pod čarou – jen jasný seznam milých a pozitivních věcí a zážitků. Je tak snadné se inspirovat, polemizovat či doplnit seznam o své vlastní body.

Cena: 249 Kč

15 MINUT KE ŠTĚSTÍ

15 MINUT KE ŠTĚSTÍ

Autor v této knize nabízí krátká jednoduchá cvičení netrvající déle než 15 minut, abyste správně uchopili svůj nový den. Popírá většinu mýtů vytvořených jinými pomocnými příručkami a dívá se na věci mnohem přímějším pohledem. Inovativní styl této knihy vyladí každý detail vašeho přístupu ke světu a ukáže, jak vaše myšlenky a kontakt s ostatními lidmi mohou naprosto změnit váš život k lepšímu.

Cena: 299 Kč

34 MÝTŮ O ZDRAVÍ

34 MÝTŮ O ZDRAVÍ

-

Cena: 49 Kč

6MINUTOVÝ KOUČ: NAJDI ZNOVU SÁM SEBE

6MINUTOVÝ KOUČ: NAJDI ZNOVU SÁM SEBE

Jste šťastní? Je váš život takový, jaký jste představovali? Nebo máte pocit, že to pořád není podle vašich představ? Pierre Franckh vytvořil jednoduchou a efektivní metodu, jak můžete dosáhnout svých vizí a cílů - 6minutový princip. Pomocí každodenních 6minutových cvičení si můžete vytvořit takový život, jaký si skutečně přejete.

Cena: 249 Kč

70 CVIČENÍ PRO ZKLIDNĚNÍ TĚLA

70 CVIČENÍ PRO ZKLIDNĚNÍ TĚLA

OBJEVTE TAJEMSTVÍ MINDFULNESS – VŠÍMAVOSTI Stačí deset minut denně a váš život bude jiný! V knížce najdete 70 jednoduchých tipů, rituálů a cvičení na ráno, dopoledne, odpoledne a večer, které můžete snadno začlenit do svého každodenního života. Pomohou vám zklidnit vaše tělo a mysl, stanete se díky nim spokojenějšími, budete mít pocit, že dny jsou delší a lépe si je užijete. Získáte i více času pro svou rodinu, pro sebe sama a pro to, co vás baví a těší. Zlepší se vaše fyzická a duševní pohoda a výrazně se omezí negativní emoce a myšlenky, pocity strachu a úzkosti. Zkvalitní se vám spánek, paměť, koncentrace a celkový výkon. Podstatou těchto cvičení a návyků je všímavost – mindfulness. Jde o zaměření pozornosti na to, co právě děláte – ať už pracujete, odpočíváte, uklízíte nebo si hrajete s dětmi. Každou minutu, kdy budete praktikovat všímavost, si vytvoříte zásobu vnitřního klidu, který vás podpoří v době „nevědomého žití“. I když si osvojíte jen jediný ze sedmdesáti popsaných způsobů procvičování všímavosti, budete spokojenější, klidnější a emočně vyrovnanější. Zbavíte se okovů zažitých stereotypů a celý svůj život uvidíte pozitivněji. •Blahodárný vliv na duševní a fyzickou pohodu •Zmírnění stresu a úzkostí •Lepší koncentrace, paměť a výkonnost •Úleva od bolestí •Méně přemítání a zbytečného přemýšlení •Šťastnější vztahy •Více chuti a síly do života

Cena: 279 Kč

Stránka: 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  145  146  147  148  149  150  151  152  153  154  155  156  157  158  159  z  160

 
Vyrobil: Kašpárek